&& قمر&&
•
:06: اه من الترهلات والسوللايت انا ذبحتني بس لي شهر ونص اجرب خل التفاح ولسان البحر بس يبي لها مده هذا الي سمعته و***** الله اوصل للي اتمنه باذن الله لاني طفشت من التخبيص :angry2:
يااارب توصلين للوزن اللي تبينه وانتي بصحتك ياقمر
شوفي اختي انا والله اتكلم من تجربه وانا ادعي للي كتبت الموضوع من فتره طويله قريت هنا عن خلطه قالتها وحده من الخوات مو ذاكره اسمها والله بس سويتها وتوكلت على الله
يبي لها مداومه وصبر وانا الحمدلله شدت ونحفت المكان
عندي كرش كريه ويدي فيها ترهلات مقرفه الحمدلله يدي بان فيها مره والبطن بعد تحسن الحمد لله والحلو النعومه والمنطقه تفتح مع الاستمرار اختي
لاتنسين لااازم استمرااار شوفي يختي
خذي لك كاس زنجبيل مبشور انتي تبشرينه وكاس خل تفاح انا استخدم قودي وكاس ماي ورد وجولوسيد الاحمر
كيف تسوينه
خذي الكاس الخلاط وحطي فيه الزنجبيل وماي الورد وخل التفاح وخليه ينخلط
وبعيدن نخليه يعني صفيه وخذي الماي كله وفي اناء ثاني حطي الجولوسيد والماي اللي خذناه من الخلاط
وبمضرب الكيك ضربيه الى ان يصير مثل الكريم وبعدين حطيه في قاروره وحطيها بالثلاجه
ويوميا حطي منها على المكان اللي تبينه ولفي نفسك بنايلون لفي اكثر من لفه وتركيها لساعاتين واذا تقدرين تسوين رياضه او مشي يكون احسن على قوله صاحبه الخلطه
يوميا زي ماقلت لك انا بالبدايه اذا لفيت النايلون احس بحراره وكل ماخليته فتره اطول احس مفعوله اقوى
خااصه البطن احس لونه تحسن مررره
الله يوفقك اختي ويعطيك اللي تتمنينه انا لي يمكن شهر او اقل وانا استخدمها
اتمنى اكون افدتك
شوفي اختي انا والله اتكلم من تجربه وانا ادعي للي كتبت الموضوع من فتره طويله قريت هنا عن خلطه قالتها وحده من الخوات مو ذاكره اسمها والله بس سويتها وتوكلت على الله
يبي لها مداومه وصبر وانا الحمدلله شدت ونحفت المكان
عندي كرش كريه ويدي فيها ترهلات مقرفه الحمدلله يدي بان فيها مره والبطن بعد تحسن الحمد لله والحلو النعومه والمنطقه تفتح مع الاستمرار اختي
لاتنسين لااازم استمرااار شوفي يختي
خذي لك كاس زنجبيل مبشور انتي تبشرينه وكاس خل تفاح انا استخدم قودي وكاس ماي ورد وجولوسيد الاحمر
كيف تسوينه
خذي الكاس الخلاط وحطي فيه الزنجبيل وماي الورد وخل التفاح وخليه ينخلط
وبعيدن نخليه يعني صفيه وخذي الماي كله وفي اناء ثاني حطي الجولوسيد والماي اللي خذناه من الخلاط
وبمضرب الكيك ضربيه الى ان يصير مثل الكريم وبعدين حطيه في قاروره وحطيها بالثلاجه
ويوميا حطي منها على المكان اللي تبينه ولفي نفسك بنايلون لفي اكثر من لفه وتركيها لساعاتين واذا تقدرين تسوين رياضه او مشي يكون احسن على قوله صاحبه الخلطه
يوميا زي ماقلت لك انا بالبدايه اذا لفيت النايلون احس بحراره وكل ماخليته فتره اطول احس مفعوله اقوى
خااصه البطن احس لونه تحسن مررره
الله يوفقك اختي ويعطيك اللي تتمنينه انا لي يمكن شهر او اقل وانا استخدمها
اتمنى اكون افدتك
شوفي انا جربت موية الورد مع خل التفاح وبعدين وراها على طووول رياضة المشي .. والله نحفت كثير وبالاصح انشد جسمي بالعكس انا من اللي استفادوا منها لاني جسمي مو من النوع المشدود ...
للحين مآجربته بس ودي اجربهآ قريبآ ان شآالله
ويآرب توصللين للوزن اللي تبينه عآجلآ غير اجلآ
:26:
ويآرب توصللين للوزن اللي تبينه عآجلآ غير اجلآ
:26:
الصفحة الأخيرة