خل الشهابي ؟؟؟؟؟للتنحيف

ماشاءالله عليكي الصراحه وحده ملقوفه
مره تحمست لماشفت الشريط حق الوزن ياريت لوسمحتي تقوليلي ايش رجيمك
وخلال كم نزلتي لاني ناويه ابدا وتسلمين

والله عارفه اني ملقوفه بس ياريت تقوليلي ايش سويتي رجيم والمده
والله تكسبين اجرفيني وتسلمين

شوفوا يالغاليه كلي السلطات مع الليمون والخل وقليل ملح

مره حطو معاها زبادي بدون دسم

ومره قطعه دجاج مع السلطه

ومره تونه بدون زيت مع السلطه

ومره مع مرتديلا

ومشي قدر المستطاع ولو ساعه في اليوم :


( ملاحظه) حسب الرغبه

واذا نفسكم في شي فيه دهن خذي حبوب من الصيدليه

حبة اسمها زينيكال ممتاااازه ومالها اي اثار جانبيه

وراح تشكريني على هالريجيم وهذا ريجيمي الخاص

وانشاءالله يعجبك

السلام عليكم مرحمة الله وبركاته
اختي احبه احبه انا جربته الشهر اللي راح وماشفت هذيك النتيجه اللي تسر كنت اشربه على الريق ومع كل وجبه ولاشفت شي :06:لا وبعد متحمله طعمه :09: الللي يسد النفس:11:

بس استفدت منه في علاج ولدي من الثواليل مره فضيع على طول راحت

انتي جربيه يمكن يفيدك اواحدالاخوات تفيدك بتجربتها لان الاجسام تختلف

جزاكي الله خيرالفطورايش افطروالعشاءنفسه
وتسلمين وخلال كم والله عارفه ياعمري اني ماانعطي وجه بس ماشاء
الله عليكي حمستيني