- النَفَس الأول: جدد توبتك، أفرغ قلبك من كل شاغل؛ والزم الاستغفار للتنظيف، والفتح

- النَفَس الثاني: قيل عبادتان مع العبادة؛ قبلها الإستعانة، وبعدها الحمد والشكر
فاستعن بالله؛ والزم أدعية النبي صلى الله عليه وسلم في هذا الأمر؛ وافتقر

- النَفَس الثالث: نَفسُكَ اخدعها قبل أن تخدعك؛ انظر ما تتحايل به عليها، وصبرها، ودارها كما يُدارى الطفل؛ لتعبد الله عبادة كهل شابَ شعره في التعبد

- النَفَس الرابع: لا تضغط نفسك بكثرة البرامج، ليس كل ما يناسب الناس يناسبك؛ احتسب كل شيء في سبيل الله تعالى؛ واحرص على طرق كل باب طاعة، والزم الأبواب التي فتح الله لك فيها سبحانه وبحمده

- النَفَس الخامس: استحضر كل أمر يخص الأجور، والنوايا، والعبادات في هذه الأيام المباركة، واسمع لشيوخ يتكلمون عن هذه الأيام، ولا تكتفي بالسماع؛ بل اكتبها أمامك للتطبيق، وعلِّم الناس ما تعلمت

اللهم أعنا على ذكرك، وشكرك، وحسن عبادتك.