مثل ماقريتوا في العنوان نفسيتي صارت زفت من هالوزن اللي مو راضي ينزل وكل اسبوع في ازدياد
بحياااااااااتي ماوصلت لهالوزن اللي انا فيه ( 93 ) ،،، عندي مشاكل في الدوره وخمول وكسل و وزني رافض ينزل رغم كل المحاولات واحس بألم في حلقي وقالي الطبيب هذي كلها أعراض كسل الغده الدررقيه
وضاق صدري مره :44:
صار جسمي يفششششششششل ( الحمدلله عالعافيه ) ،،، زمان كنت لو أخفف أكل شوي على طول انزل بسرعه واتحكم بجسمي بسرعه ماشالله تبارك الله
لي تقريبا سنه وزني كل يوم في الطالع ومهما سويت ماينزل :icon33:
من عندها الغده وقدرت تنحف
عطوني أمل تراني متحطمه جدددددددددددددددددا :(
مثل ماقريتوا في العنوان نفسيتي صارت زفت من هالوزن اللي مو راضي ينزل وكل اسبوع في...
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا و اياك و مرضى المسلمين
اسمعي حبيبتي : لازم تاخدي الدواء بانتظام عالساعة السادسة صباحا لانها احسن وقت لعلاج الدرقية حسب كلام طبيبي
لازم تبتعدي عن الخبز و الرز و النشويات و السكريات لانها تساعد على كسل الغدة و تثبيط عملها
افطري بيض مسلوق بيحفزها و ابتعدي عن الملفوف و الجرجير و المكسرات و خففي فواكه
لازم يوميا تمشي على الاقل نص ساعة
وكلي القسط الهندي مساعد رائع و اعملي حجامة ان كنت تستطيعي
و ان شاء الله رح تنحفي صحيح نحن معدل نزول الوزن عنا بطيء بس احسن من الثبات
اسال الله ان يشفيك و مرضى المسلمين