السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا معروفة معاناتنا مع خموول الغدة ونقص فيتامين دال الوززن زايد وبصعوبة ينزل
الحمد لله على كل حال الله يعظم اجرنا
ياليت اللي معاها كسل بالغدة وجربت دايت ونحفها او تعرف احد بنفس المعاناة
تكتب لنا التجربة وتحتسب الاجر
ودعووواتكم لنا بالشفاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا معروفة معاناتنا مع خموول الغدة ونقص فيتامين دال الوززن...
انا معي كسل بالغده وضعفت 15 كيلو بشهر >> قولوا ماشاء الله تكفون مابغيت
مشيت ع رجيم اسامه حمدي اسبوع ونزلت 5 كيلو
ووقفت يومين ،،، وبعدها عدت الاسبوع الاول مره ثانيه ونزلت 4 كيلو
وبعدين سويت رجيم السؤائل اللي بس تشربين اي شي كنت اسويه 4 ايام واليوم الرابع اكل وجبه وحده بس
ونزلت الباقي <<