#فاتنة#
#فاتنة#
اذا قصدك النادي..

انا احاول اخفف بس مااحب التزم بريجيم معين..

عشان كذا مع الرياضه في اسبوعين نزلت 2كيلو..بسسس

بس ماشي الحال لاني صراحه مااحب الريجيم
فاشنر
فاشنر
والله زين....الحمدالله يعني في امل..

يااختي انا اسوي تخفيف وامشي واحس بتعب شديد واحس بدوخة
واحس جسمي مليان سوااااااااااااااااااااااااايل
فاشنر
فاشنر
والله زين....الحمدالله يعني في امل..

يااختي انا اسوي تخفيف وامشي واحس بتعب شديد واحس بدوخة
واحس جسمي مليان سوااااااااااااااااااااااااايل
#فاتنة#
#فاتنة#
شوفي انا كنت مثلك..اول حتى انو المشي يتعبني

واعتقد من قعدتنا دائما مانتحرك كثير..

لكن لما دخلت النادي تعبت اول كم يوم تكسير ووجع عضلات..

بس الحين الحمدلله صرت اسوي ساعه رياضه ومااتعب..

هي مسألة تعويد..

الدوخه يمكن ينقصك فتامينات يعني اهتمي بالاكل الصحي..
سيرين3
سيرين3
شوفي انا كنت مثلك..اول حتى انو المشي يتعبني واعتقد من قعدتنا دائما مانتحرك كثير.. لكن لما دخلت النادي تعبت اول كم يوم تكسير ووجع عضلات.. بس الحين الحمدلله صرت اسوي ساعه رياضه ومااتعب.. هي مسألة تعويد.. الدوخه يمكن ينقصك فتامينات يعني اهتمي بالاكل الصحي..
شوفي انا كنت مثلك..اول حتى انو المشي يتعبني واعتقد من قعدتنا دائما مانتحرك كثير.. لكن لما...
hony -lipsلاتحزني لانك تاخذي الدواء كل يوم احمدي ربك انه مافيك شيء اعظم من هذا وانا مثلك وفي ملايين كذا ومانقول الا الله يجعلنا بكل يوم اجر وتحط عنا الخطايا وتكتب لنا الحسنات..وام العطا الله يشفيك ويشفي مرضى المسلمين يارب ..والله لايحرمنا من الذريه الصالحه ..ومشكوره اختي فاتنه على التجمع هذا المفيد جدا بالنسبه وخاصه تجربة زعفران الجنه أثلجت صدري وجددت لدي الامل ..بارك الله فيكم جميعا..
وانصح كل واحده توها متزوجه تروح تكشف على الغده الدرقيه لانها مهمه للحمل وانجاب طفل سليم باذن الله...