خمول قاتل

الملتقى العام •

السلام عليكم والرحمه
بنات حابه استفسر انا معي خمول وما احب اعمل او اسوي شي الكسل ذابحني ماقدر احرك نفسي احس وكل مره اسوي جدول واضبط واغير روتيني وانوي هالشي لكن ارجع للصفر ما اسوي شي مادري ايش فيني !! حتى بالصلاه صرت اصلي واحاول اركز وش اقول مو قادره اركز حتى اذا خلصت الصلاه انسى وش قلت بالصلاه او كم ركعه مع اني مركزه!! بس ما كني ركزت ! حياتي مُمله مو عارفه كيف اغير نمطها علمًا اني سويت كل شي بس ما لي خلق اتحرك ولا اقدر اشتهي اكل خاصه الرز صايره اكرهه تحوم كبدي منه ودي ب اشياء اسويها واكلها لكن كله مالي خلق 💔💔
احس اني مو حلوه ولا فيني شي حلو احس حتى عيوني ذبلانه ماعندي حياه + ابغى احمل لكن مو جايه احمل ابغى اكون كلي حيويه لكن ماكو اي حيويه💔 مدري ايش اسوي بنفسي ممكن حلولكم؟
2
894

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عود ورد
عود ورد •
وعليكم السلام ورحمة الله
شيكي على الفيتامينات سوي تحليل شامل نقصها تلعب فالجسم لعب شوفي فيتامين د وسوي تحليل الغده وانتبهي من فقر الدم ،،،انا كنت مثلك خمووووول وتعب وكسل ونوم ملخبط وسويت تحليل دم طلع عندي سكر الحمد لله على كل حااال ومن يومها تركت السكر نهااااائي اشرب شاي بدون سكر ومااكل شي حالي الا نااااادر واخذ علاج السكر والحمد لله رااح الكسل والخمول وانتظم نومي والان اخذ فيتامين دال 50,000 اي يو سعره 48 ريال حبه وحده في الاسبوع لمدة 5 اسابيع ثم بعد ذلك تتركينه وتاخذين الجرعه الموصى بها يوميا ،وكلي الخضار والفواكه والاكل الصحي وكثري شرب الماء خلال اليوم ،اول شي سوي تحليل للفيتامينات مهمممممم وقدامك العافيه
دهبة
دهبة •
كلنا