خميرة البيرة والحمل ارجوكم ردو الله يخليكم

في اشياء كثيرة تزيد نسبه الدم واحسنمن الخميرة
العسل الاسود (دبس السكر) - الزبيب الاسود - البقدونس - الكبده -
واشربي وراهم عصير برتقال لزياده امتصاص الحديد ولاتشربين شاي لانه يعوق امتصاص الحديد
ياريت تبحثين بقوقل عن الاغذيه الي تزيد نسبه الحديد
اما عن الخميره مادري تاثر بالحامل والا لا....اسالي قوقل بتلقين الاجابات

مشكورة جاردينيا
وين باقى الاخوات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ليه ما سالت الدكتورة بتعتك بتديلك الحبوب ترفع النسبة اسمع ان العسل والكبدة بترفع النسبةوربنا يقومك بالسلامة

بالعكس البيرة مالها ضرر

لانها مدر للبول ومصفية (لها فوائد للمثانه البولية)

هذا كلام الدكتوره وانا اشربها بالحمل اللي بالتوت وغيرها

و**** اعلم

ياحبيبتى انا قصدى خميرة البيرة تبع الخبز