>خميرة البيره<

زهيدة الثمن وعظيمة الفائدة للحصول على جلد جميل وللتخلص أ ولتخفيف التجاعيد إنها خميرة البيرة !
خميرة البيرة مصدر خصب للبروتين الممتاز بالإضافة إلى الزنك ، والحد يد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك
منجم غني بفيتامين . B الأساسي للحصول على جلد جميل .
كما أن خميرة البيرة هي الغذاء الفريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي و يوصى بها ، بشكل خاص، لمكافحة
الأرق والضيق ، وغير ذ لك . وأثناء رجيم لتخفيف الوزن ، تستعمل ( لصد النفس ) وتخفيف الشهية . ومن أجل
ذلك يمزج بعضا منها بقليل من السوائل مما يحد من الشهية إلى الطعام وتوفير الكثير من الوحدات الحرارية .
تأكدي يا سيدتي ، بأن طلتك ستصبح أكثر جمالا وجسدك أكثر قواما بفضل خميرة البيرة .
وبحسب السيدة ((بوشية Buchet )) الأخصائية في التجميل في (كان) (Cannes) فان هذا الغذاء يساعد على
نمو ثديين صغيرين .
الكميه المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة واحدة يوميا .وهنا أيضا . يستحسن زيادة الكمية تدريجيا. لا أنصح باستعمال خميرة البيرة المصنعة بشكل حبوب أو عبوات فمحتوياتها ضئيلة وأسعارها مرتفعة . فمن الأفضل
شراؤها بشكل مسحوق قابل للذوبان ، يمكن ذرة (رشة ) على الأطعمة ((كالسلطة واللبن وغيرها )) ؛ علنا
بأنه يجب عدم تعريضها للحرارة التي تفقدها خواصها ومنافعها.
كما أنه من غير المستحسن استعمال لخميرة البيرة التي تستعملها الأفران التي إذا استعملت نيئة، تواصل
تفاعلها وتضخمها داخل الأمعاء .
من المفيد الأخذ بعين الاعتبار بأنه لخميره البيرة محاذ ير بسيطة . فحيث أنها غنية بالفوسفور ، فمن المفروض
أن يؤخذ معها ما هو غني بالكالسيوم .
ولما كانت غنية بمادة ((البيرين ، purines )) الفريدة من نوعها مما يفرض الحذر الشد يد بالنسبة إلى المصابين بمصاعب في الجهاز البولي .

كتاب ((استعادة الشباب بالوسائل الطبيعية ))