لمسه دفى

لمسه دفى @lmsh_df

محررة فضية

خواااااااااااااااااااتي تتوقعون هالشي يصير والا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

مالكم بالطويله...
وزني حول 100

تتوقعون لو اخلي اكلي باليوم كله عباره عن 1300 سعره حراريه راح انحف.......؟؟؟


مع المشي ساعه يوميا......


تتوقعون كم انحف بالشهر؟؟؟؟؟

او الاسبوع؟؟؟؟؟
5
715

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام لولي الغالي
مادري بس انتي وزنك كبير ممكن اول شهر تطيري 10 كذا اعتقد
الله يوفقك
قصيميه بجده
قصيميه بجده
ممكن تنزلين لان الوجبات الصحيه من دايت سنتر وغيره يعتمدون على السعرات بالاكل مع رياضه وينحفون

انتي جربي اسبوع منتي خسرانه شي
nejj
nejj
ممكن تنزلين لان الوجبات الصحيه من دايت سنتر وغيره يعتمدون على السعرات بالاكل مع رياضه وينحفون انتي جربي اسبوع منتي خسرانه شي
ممكن تنزلين لان الوجبات الصحيه من دايت سنتر وغيره يعتمدون على السعرات بالاكل مع رياضه وينحفون ...
عزيزتي الغالية انصحك ماتسوين شي من راسك راسلي الاخصائية و**** راح تستفيدين جدا وماراح تندمين
شام مول
شام مول
مووووووووووفقة حبيبتي لازم تشوفي أخصائية أفضل
بنت ابو سعد
بنت ابو سعد
حبيبتي ..اهمممممم شي توكلي على الله ثمممم الاراااااااادة.....وباذن واحد احد انك بتنحفييييين
وطبعا في البداية(اول اسبوع) بيكون النزول كبير...ثم بيخف شوي....بس لالالالالالاتيأسين وتزعلييييين<<<مثلييي هههههههههههه
كمممملي وغيري الريجيم علشان ماااتملين..... وان شاء الله ننحف من غير شر..آمين