سلاااااااااااااااام عليكممممممم
شخباااااااركم خواتي؟؟
بداية حابة أدعي للجميع بالجسم الحلوووووووو الرشيق بالصحة والعافية وانا معاكم كمان خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الشي الثاني .. انا مؤخرتي معقدتي ماهي بكبيرة ولا صغيرة يعني متوسطة واخاف اذا لعبت رياضة وسويت تمااااااارين تصغررررررر :09: آآآه يا حسرتي
اول شي من بحوثي اللي بحثتها وتساؤلاتي هني وهناك >>>> مصدقة روحها الأخت خخخخخخخخ
حصلت تمارين مفيدة ومنها القرفصااااااااااااء.. وحركة التمرين كأنك تقعدي على الكرسي وتقومي وتكررينه اكثر من مرة ..
ثاني شي.. بالنسبة للمأكولات قريت عن البطاطس المخلوطة بالبيض المسلوق مع حمصة مكونة من صلصة الطماطم وبصل
والوجبة الثانية.. حليب الصويا والسيريلاك حقت الاطفال بس لازم مو بكثررررررررة لانه يزيد هرمون الانوثة بشكل كبير وهو يكبر الصدر والمؤخرة..
امممممممممممم
بعد شنووووووو ؟؟؟ أمممممممممم خلوني اتذكر :3_3_103: أيييييييييي تذكرت المساج في المنطقة مفيد جداً ..
وبعد الميرمية مفيدة نشرب منها قليل ونرشها على المنطقة بعد ما نتروووووووش
والحلبة بعد مفيدة ..
الحين نجي للمعلومة المقفووووووودة :icon28:
صديقتي قااااااااااااالت بأن الاثيوبيات ياكلون نوع من الحبوب الاعشاب النباتية.. عشان كذا مؤخراتهم ضخماااااااااااااااااات :surprised وهم يتعمدون في أكلها بس عشان هالمنطقة .. اللهم يا كافي..
طبعا لو حصلنا هالحبوب النباتية واكلنا منها شووووويي مؤخراتنا رااااااااااااح تنتفخ بترتيب :7_5_131:
أنزين من الحلووووووووة اللي تعرف او عندها شغاله اثيوبية تسألها عن الحبوب شنو اسمها.. من وين ممكن نحصل عليها :pbsmile:
بالتوفييييييق يالرياضيات الباحثات عن الرشااقة والصحة
نسألكم الدعاء
اللؤلؤة المبتسمة @allolo_almbtsm
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امي اغلى ماعندي
•
الله يقلعهن هن ومؤخرتهن المجرمات
هن طبيعتهم الافارقه بصفه عاامه هما كذا مااعتقد بصراحه ياخذوا شي كانت عندنا شغاله سنتين وتاكل من اكلنا وبس
هم كذا تركيبة أجسامهم
خلقة ربي يعني
أمي تقول دائم ربي عادل عطانا اللون والشبه الزين
وعطاهم الجسم الزين
خلقة ربي يعني
أمي تقول دائم ربي عادل عطانا اللون والشبه الزين
وعطاهم الجسم الزين
الصفحة الأخيرة