السلام عليكم
كيفكم
تكفون لي اسبوع من النفاس وما سويت شي ياليت كل وحده تقولي برنامج النفاس اللي سوته
طبعا انا كنت حمل في الشهر الخامس وسقطت ما كمل حملي والحين لي اسبوع مسقطه وما سويت اي شي تكفون افيدوني تكفوووووووووووووووووووووووووووووووون :icon33:
شنو اسوي ماني عارفه شي:44:
sahar& saeed @saharamp_saeed
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت-عز
•
رفع
الصباح خوذي على الريق تمرمعبوط برشاد
وإهتمي بتغذيتك أكثر يعني كثري من الورقيات الخضراء والمشروبات الدافيه
وسوي لك شوربه ماش مره مفيده وإمشي لك ربع ساعه على الاقل وبعد إنتبهي من المكيفات والهواء البارد
والف الحمدلله على سلامتك والله يعوضك خير
وإهتمي بتغذيتك أكثر يعني كثري من الورقيات الخضراء والمشروبات الدافيه
وسوي لك شوربه ماش مره مفيده وإمشي لك ربع ساعه على الاقل وبعد إنتبهي من المكيفات والهواء البارد
والف الحمدلله على سلامتك والله يعوضك خير
الصفحة الأخيرة