خواتي حبيباتي وينكم ارجوكم ساعدوني
انا نحيفه بس عندي تراكم دهون في البطن ومزعجني هالشي ارجوكم وصرت اشرب يانسون كل صباح بس ما فيه فايده واخاف اشرب مرميه وانحف زود وانا اذا نحفت يبان على وجهي على طول بنات ساعدوني وانا من النوع اللي ما استمر على الرياضه وخفت لاستخدم الصابونات اللي تحرق الدهون وتاثر تاثير سلبي لان سبق واستخدمت حبوب صينيه وتسمين وصارت اثارها حيل قويه سلبيه ومرضت وتعبت ومابي اكرر الغلط
ارجوكم خواتي ابي مساعدتكم وربي مالي غناه عنكم ماعندي الا انتم بعد رب العالمين
ولكم كل الحب والتقدير :44: :29: :06:
غـلا الرياض @ghla_alryad_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي أنا بنصحك بالمشي كوني بمارس المشي ... أمشي كل يوم ساعة و بعدها أنزلي تحت دوش ماء فاتر و شوفي كيف بطنك بيختفي بعد أسبوع و جسمك كله بيشد .. و الله صدقيني نصيحة بجمل ....
و الله يوفقك أختي :26::26:
و الله يوفقك أختي :26::26:
اناااااااا مع الاخت المُحبّة للخير
المشى جدااا رائع
وكمان ممكن تجربي LBG
علشان تكون النتايج مضمووووووونه :26:
المشى جدااا رائع
وكمان ممكن تجربي LBG
علشان تكون النتايج مضمووووووونه :26:
الصفحة الأخيرة
ولا تنسين تحطي زبده الكاكو عشان مايزد شكل الترهل ,,, واخيرا مافي زي الرياضه
وربي يساعدك انشالله :26: