اليوم جلست أتحدث مع نفسي
بسأل حالي سؤال ... ليش أنا سمينة ؟؟؟؟؟؟؟؟
ليش لهلأ مو قااااااااادرة أتخلص من هالمشكلة ؟؟؟؟
وبعدييييييييييييييييييين؟؟
تذكرت كل زميلاتي في المدرسة .. أتصدقون ..كلهم نحفو ... بس أنا ... لهلأ لأ
أفكاري ما إجتني من فراغ .. إلي من 27/3 وأنا عامله روجيم .. نزلت من 76 كيلو ل 69 تقريبا .. "الحمد لله"
بس
بس
مااااااااااااا بكفي ..
اليوم الأرادة بلشت تفتر شوي شوي ,,
وهذا هو سبب سمنتكم وسمنتي
الأراااااااااااااااااااادة
أكل ..
ليش لما الوحدة منا بتعمل روجيم بتحسس نفسها إنها محرومه من أشي
لأ .. هذا غلط
ليش أنا أصلا باكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
للمتعة؟؟؟؟؟ كماااااااااان غلط
الأكل وسيلة حتى أستمر بالحياة فقط ..
أنا بعشق الشيكولاته .... إلي شهرين ما أكلت منها ... شو صارلي ؟؟؟؟؟؟؟؟
ولا أشي
بالعكس ... أنا هلأ أحسن بألف مره .. حتى والله ما بشتهيها ...
يا جماعه ... نزولي صعب كتير حاليا
الدهون اللي عندي مركزة لأنها منذ طفولتي
بس هالمره "وأنا صادقة" (غير كل مره)
عنجد عنجد بكفي
رح أستمر .. ورح أستمر ورح أستمر حتى أصل للمطلووووووووووووب
بدي أوصل للوزن 57 أدعووووووولي أمانه أني أوصل ..
مو مشكلة متى
بعد شهر
بعد شهرين
بعد 3 أشهر
أو حتى بعد سنة
المهم أني مستمرة ... ورح أضل على هذا النظام طوووووووووووول العمر
باكل كل شي .. لكن من كل شي شوي
وهذا هو الروجيم الصحيح
رزونه @rzonh_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا اختى رزونه... بصرااحه انا اشجع روووووح تشجيع والااراده الى فيج والعزيمه الحلوه ومشالله نزلتى واايد واستمرى والله يوفقج انشالله ......:26: :17:
اختي رزونه الله بعطيك العافيه
كلامك مليون في الميه صح
واصلي ولا تيأسي
نصيحه: لااتفكرين تنزييلين بسرعه لأن الى يأتي بسرعه يذهب بسرعه
كلامك مليون في الميه صح
واصلي ولا تيأسي
نصيحه: لااتفكرين تنزييلين بسرعه لأن الى يأتي بسرعه يذهب بسرعه
الصفحة الأخيرة
يعطيك العافية على هالخاطره الجميلة
فكل ماقلتيه صحيح
وماتقومين به هذا هو الصواب بعينه
إستمري على مابدأتي به
وواصلي
فأهم شي الإراده
اما المده فهي غير مهمه
فالأهم هو الوصول إلى عالم الرشاقة وإلتماس النتائج المرضية مع الأيام
وفقك الله ورعاك وحقق لك ماتتمنين