السلام عليكم ورحمه الله وركاته
أنا إنسانه جداً جداً أخاف من عيادة الأسنان
مع أن أسناني كلها خربانه ما اقدر اضحك ولا أتكلم زي الناس منعا للاحراج
مع أني ولدت مرتين وكل مره أسناني تنخرب زياده حتى صرت ما اقدر اكل أي شئ لانها تولمني
قبل 3 أيام أرغمت نفسي ورحت للدكتور لما جلست ع الكرسي جاني إحساس بالاستفراغ وانتم بكرامه
ورجفه قويه وحتى قلبي حسبته بيخرج من مكانه وفي النهاية ما خليته حتى يكشف علي
هجيت بأقوى ما عندي وحتى لما خرجت ما قدرت امشي جسمي صار ثقيل مره
فانا بغى أي وحدة تدلني ع حبوب أو أعشاب تشيل الخوف وتخليني أروح للأسنان بكل ثقه
أدعو لي

جامعية من ام القرى @gamaay_mn_am_alkr
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




ماريلا
•
لو جربتي وواجهتي خوفك وخليتي الدكتور يكشف على اسنانك ويشتغل فيها كان انكسر حاجز الخوف..اهم شي انتي يكون عندك رغبه قويه في التخلص من الخوف.
الله يساعدك يارب..
حاولي تحرصين عالحليب الطازج وكل ااغذيه اللي فيها كالسيوم ووقت الحمل والرضاعه استعملي حبوب الكالسيوم بإنتظام.
اهم شي الحليب او الجبن او اي اغذيه فيها كالسيوم لاتشربين بعدها او قبلها شاي لمدة ساعه..
وحبوب الكالسيوم لا تاكلين معاها حبوب الحديد خلي لكل وحده وقت..
عشان الحديد والشاي تمنع امتصاص الكالسيوم..
وحاولي كل فتره تسوين تنظيف للمعده ..
الله يساعدك يارب..
حاولي تحرصين عالحليب الطازج وكل ااغذيه اللي فيها كالسيوم ووقت الحمل والرضاعه استعملي حبوب الكالسيوم بإنتظام.
اهم شي الحليب او الجبن او اي اغذيه فيها كالسيوم لاتشربين بعدها او قبلها شاي لمدة ساعه..
وحبوب الكالسيوم لا تاكلين معاها حبوب الحديد خلي لكل وحده وقت..
عشان الحديد والشاي تمنع امتصاص الكالسيوم..
وحاولي كل فتره تسوين تنظيف للمعده ..
الصفحة الأخيرة
شوفي عيادة الدكتور محمود العبري برياض أو حسن الأهدل بجدة يعالجون من غير حبوب أقصد عن الخوف