اسمعي حبيبتي احسن شي للامساك الموووووووووووويه اشربي ماي على قد ماتقدرين قبل الوجبه وبعدها يعني المفروض باليوم نشرب احنا المرضعات تسع اكواب ماي والزبيب ماله تاثير بالامساك بالعكسسسسسسسسسسسس الزبيب حالي يعني حلو مره ومع المويه راح يمشي بطنك اسمعي نصيحتي وراح تدعيييييييييييييييييييييييييين لي من قلبك والله ومراح تندمين

اختك العنيده ..:27: :24: :26:

شكرا لكم كلكم ....
انا جتني الان اخت النفاس (الدوره اللى بعد النفاس) مع اني ارضع وادخل رضعه صناعيه بس مره وحده باليوم و احيانا بس طبيعي .....
المهم احاول قدر الامكان مايجيني امساك ....اكل دوا من الصيدليه عباره عن اعشاب ....
وراح استخدم حبوب ياسمين .....لمنع الحمل ....هذا اذقدرت ارجع طبيعيه زي اول ....
:39:

قدامك العافيه
بس ابعدي عن التنقع في المويا
وعن الدخون الي بقشر الرمان تراء ماينصحون فيه الا بعد الدورة الى تجي بعد الاربعين
وانشاء الله اكون افدتك
اختك جنونة العالم