بدلة السونا وافضل حتى في الحركة

ياحبيبتي اول شي حمام بخار
بعده تحطي الحمام المغربي ربع ساعه تكوني بالحمام يعني خرجتي من الخيمة خلاص
بعدين غسليه بالمويا تمام تمام وبعدين تليفي بالليفه المغربيه الين تخرج كل الفتايل السودا بعدين تروشي بصابون عادي
بعد الحمام تررررررررررررررطييييييييييييب وسلامتك

انا اسويه اقولك وش احط
احط صابون مغربي مع حنا البيضاء وزيت اللوز المر شويه
وفي بالعطار علب صغيره بالكركم سنفرات وفي انواع روووووعه
وبعد ماتخلصين تسبحي طبعا وسوي سنفره للجسمك بملح الحليب الكيسه السوده روووووعه
وبعدها احط على جسمي انا خلطه زيت جونسون الاخضر مع مسك ابيض وعطر فرواله من زهور الريف وزيت اللوز المر روووووووعه نعووووووومه

شوفي انا قريت عن خلطة دخلت مزاجي بس لسا ماجربتها صراحة
انك بعد ماتجلسين بالخيمة تقريبا ربع اوثلث ساعة اللي تقدرين لحد ماتفطسين من العرق والحر وتتفتح كل مسامات جسمك تطلعين وتكونين مجهزة هالخلطة من قبل اللي هي صابون مغربي+ملعقة حنا+شوي زيت لوز+صنفرة كاب او ملح الحليب
وتفركين جسمك تمام بالحمام وتخلينها ربع ثلث اللي تقدرين ثم تغسلينها وتفركييييييييييين وتفركيييييييييييييين وتفركييييييييين
ترا تتعبين على مايطلع لك الوسخ ثم تتشطفين والشطفة الاخيرة موية باردة عشان تقفل المسام
ورطبي جسمك بخلطة جليسوليد وجلسرين والللوز المر ومي ورد جنااااااااااااااااااااان ونعووووووووووووووووومة
خلية كريمك المفضل وتمتعي بالانوثة

انا ادخل الخيمة يمكن خمس دقايق عشان ينفتح المسام بعدين 

احط الخلطة عبارة عن صابون مغربي وسدر مطحون هذه اخذتها من اندونيسية تسوي الحمام المغربي وارجع ادخل السوناقد ماتقدرين تتحملين بعدين اخرجي وغسلي جسمك وخذي الليفة وافركي بعدين تحممي عادي واذا خرجتي رطبي جسمك وحمام العافية ان شاء الله