من جربت دايت سنتر وكم نحفت عللليه ولمدة كم وهل رجعت لوزنها وهل ترهل جسمها ..
^
^
^
^
^
^
^
حااابه اشترك فدايت سنتر .. لاني خلص مللللللليت :44: ويأست وكل شي فيه هم صابني :mad:
بلييييز بنات الي جربته تفديييناااا ...
دعوآآتي لكم .. ودعواتكم لي ..:)
غ ــرور ^_^ @gh_ror_5
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميوالحلوة
•
رفع
دايت سنتر ودايت شوب
السنتين الاخيره صار الواحد مايشتهي اكلهم من الحوسه
الي يوصل فيها
يا زينهم اول مابدوا
الحين كرم الله النعمه الاكل بارد لدرجة تشكين له اسبوع مطبوخ من شكله
ويسد النفس بجد
وحده تقول نحفت لاني ما اشتهي اكلهم هههههههههههههههههههههه
ربي يسهل امري وامركم
ترى تخفيف الاكل في البيت وترك الخبز والرز والمكرونه والحلا والايسكريم
والاعتماد على الخضار والفواكه نزل ناس اعرفها 13 كيلو فالشهر
كل ماجعتي كلي فاكهه
والغدا خليه مشوي دائم ولا تخلللللللطين لحم او دجاج وخبز او لحم ودجاج ورز
ويااااااارب تخفف عنا ذنوبنا وتخفف حسابنا
وتمتعنا بقواتنا ما ابقيتنا
ابي بس منكم انكم تدعون لي ان الله يكفيني شر ما اهمني ويسدد ديني يااارب
السنتين الاخيره صار الواحد مايشتهي اكلهم من الحوسه
الي يوصل فيها
يا زينهم اول مابدوا
الحين كرم الله النعمه الاكل بارد لدرجة تشكين له اسبوع مطبوخ من شكله
ويسد النفس بجد
وحده تقول نحفت لاني ما اشتهي اكلهم هههههههههههههههههههههه
ربي يسهل امري وامركم
ترى تخفيف الاكل في البيت وترك الخبز والرز والمكرونه والحلا والايسكريم
والاعتماد على الخضار والفواكه نزل ناس اعرفها 13 كيلو فالشهر
كل ماجعتي كلي فاكهه
والغدا خليه مشوي دائم ولا تخلللللللطين لحم او دجاج وخبز او لحم ودجاج ورز
ويااااااارب تخفف عنا ذنوبنا وتخفف حسابنا
وتمتعنا بقواتنا ما ابقيتنا
ابي بس منكم انكم تدعون لي ان الله يكفيني شر ما اهمني ويسدد ديني يااارب
الصفحة الأخيرة