داخلة على ثم عليكم يابنات

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
يابنات انا مشكلتي كبيرة ومالقيت لها حل والله يمكن حول السنة وانا ادور لها حل بختصر الموضوع....
من وانا بنت وانا كان جسمي حليو لكن الطامة الكبرى صارت لما ولدت بنتي من سنة تقريبا بدات زائد جسمي تطلع والمشكلة مكانها بالمرة غريب اكيد راح تستغربون؟؟ ليش لاني اتوقع محد مثلي من فترة وانا اسوي بحث مالقيت احد مثلي



واللي قاهرني جرح زوجي لي والله اني اكتب وانا ابكي وكل فترة وحنا على هالموال وتحرمني من السهرات الرومانسصية واللبس الاغرائي


اكيد بتعرفون وين محلها انا اقولكم شفتو منطقة السر امشو منها يمين ويسار يعني جوانب بس انا جوانبي طالعة من قدام تفشلي حتى بلبس الواسع الا تطلع مدري ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟
طالع جسمي مثل وزارة الداخلية بس مع ان الباقي مضبوط من فوق وتحت بس هذولي اللي طالعات مادري ليش ويش اسوي
اتمنى فهمتوا لاني حدي زعلانة وتوي سمعت كلمة جارحة من زوجي:arb: ... وعصبت وقمت ابكي وطلع هو برا
ابي حل ابي حل ابي حل اي شي
من تعرف احد مثلي ولقى حل
مع العلم اني نحفت وصل وزنب 62 والكل فشلني قال طالعة تخرعين لانة وجهي نحيف بس تدرون واللله انها بقت مارحت ولا 1 سم
واللحين وزني 68 وعاجبني كل شي بجسمي بس هذولي الطالعات:09:
ارجوكم انا بحال مايعلم فيها الا الله ...........
15
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هدوء المشاعر ..
انتي جم طولج ؟

مايصير خاطرج الا طيب وتفائلي بالخير صح قهر والقلب يعورج بس شتسوين بعد
لكن عزمي ان تنحفين لو انتي مو عند الوزن المثالي
وعن الجوانب قريت عن افضل التمارين نط الحبل و صعود الدرج بحثي بقوقل العزيز
وان شاء الله يفيدج

وعن طاري زوجج ارضيه بجم كلمه وان شاء الله تجوفني احسن واحلى اغريه
ولا تزعلين
بنت الـــــــــعرب
البسي حزام يخفيهم

فيه مشدات تجي مع الستيان وتشد هالاماكن كلها
روح _ الفؤاد
روح _ الفؤاد
فيه تمرين مره روعه

اوقفي بمحاذاة الجدار يعني خلي الجدار خلفك وخلي مسافه بسيطه بينك وبينه

وحاولي تلمسين الجدار بحيث انك ماتلفين جسمك كله بس الجزء الاعلى


مره بيدك اليمين ومره بيدك اليسار استمري على هذا

التمرين وان شاءالله تروح
سوليمه
سوليمه
يمكن القرص الدوار ينحفها جربيه

وقدامه لاتاخذين راحتك حاولي تخفينها

ربي معك
يارب الستر
يارب الستر
فيه تمرين مره روعه اوقفي بمحاذاة الجدار يعني خلي الجدار خلفك وخلي مسافه بسيطه بينك وبينه وحاولي تلمسين الجدار بحيث انك ماتلفين جسمك كله بس الجزء الاعلى مره بيدك اليمين ومره بيدك اليسار استمري على هذا التمرين وان شاءالله تروح
فيه تمرين مره روعه اوقفي بمحاذاة الجدار يعني خلي الجدار خلفك وخلي مسافه بسيطه بينك وبينه...