صباح الخير
كيفكم بنات واخباركم
أنا افكر بشغلة وقلت مالي غير بنات حواء يساعدوني
هذا يابنات أنا ولله الحمد راضيه عن وزني لاابي اضعف ولاامتن
مشكلتي مع الجزء الاسفل من جسمي انو يبي له شد شوي
ويصير جسمي بيرفكت بالنسبة لي
طبعا ماابي اسوي ريجيم مو من كثر اكلي
فكرت اسوي رياضة وقلت احلى شي واسهل شي
المشي بس مثل ماانتو عارفين الجو مايساعد
يابرد ياحر
قلت يابنت ورا ماتشترين لك الجهاز حق المشي وتتمشين عليه
فأنتو شرايكم هل هالجهاز بيوصلني للنتيجة اللي ابغاها؟
وطيب من وين اشتريه<<علما بأني في الاحساء
وشنو افضل الاجهزة ؟ هل فيه ماركه معينه او مشهورة؟
وشلون بالنسبة للاسعار؟
ياليت تساعدوني
وشي ثاني شرايكم بنط الحبل؟
بليز بنات ساعدوني بأي معلومات أو اي نصائح
ولكم مني جزيل الشكر
:icon28:
ودعواتي للجميع بالوصول للوزن المطلوب سواءًا صعودا او هبوطا
دمتم بود

miss frawla @miss_frawla_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

كتكات2
•
فوووووووووق

شو عبالي
•
نط الحبل جدااااااااااا مفيد جداااااااااا
انا عندي سير واشتريته بي 1650 ريال وانا من مكه
وسواء مشي على السير او في السطح او في الشارع كله نتيجه وحده
انا عندي سير واشتريته بي 1650 ريال وانا من مكه
وسواء مشي على السير او في السطح او في الشارع كله نتيجه وحده

أهلين أختي ...
إذا تعرفين محلات يو مارك ألي تجي في الدعايه عندهم أجهزه رياضيه أشكال وألوان وعندهم سير أنا شريت منهم سير قبل شهر تقريباً وكان عليه عرض كان 5x1 يعني سير والحزام ألي يهتز لتنحيف البطن والأرداف وأثقال والقرص الدوار لتنحيف الخصر وشي لشد البطن كل هذا مع بعض الظاهر سعره 1990 ريال ويوصلونه لك للبيت يعني ممكن تطلبينه في التليفون ويوصلونه للبيت وطبعاً عندهم أنواع كثيره أرخص وأغلى تقدرين تختارين الي يعجبك...
أرجو أكون أفدتك...
إذا تعرفين محلات يو مارك ألي تجي في الدعايه عندهم أجهزه رياضيه أشكال وألوان وعندهم سير أنا شريت منهم سير قبل شهر تقريباً وكان عليه عرض كان 5x1 يعني سير والحزام ألي يهتز لتنحيف البطن والأرداف وأثقال والقرص الدوار لتنحيف الخصر وشي لشد البطن كل هذا مع بعض الظاهر سعره 1990 ريال ويوصلونه لك للبيت يعني ممكن تطلبينه في التليفون ويوصلونه للبيت وطبعاً عندهم أنواع كثيره أرخص وأغلى تقدرين تختارين الي يعجبك...
أرجو أكون أفدتك...

مرحبا اختي
انا شريت العام جهز سير من يومارك يجنن كهربائي وكان سعرة 990 ريال
وعموما" انتي احس يحتاج لك الجهاز اللي طايحين فية البنات اللي هو الاوربتراك يقوووولن انة اروع جهاز ..وانتي سوي بحث عنة هنا بالمنتدى واقراي
بالتوفيق
انا شريت العام جهز سير من يومارك يجنن كهربائي وكان سعرة 990 ريال
وعموما" انتي احس يحتاج لك الجهاز اللي طايحين فية البنات اللي هو الاوربتراك يقوووولن انة اروع جهاز ..وانتي سوي بحث عنة هنا بالمنتدى واقراي
بالتوفيق

مشكوررررررين بنات على ردودكم
يعني اتوكل على الله واخذه
ماسة البحر حيرتيني الحين اخذ السير والا اخذ اوربت تراك؟
ساعدوني انا متحمسة مررره
لاني دايم اكل وجبات سريعه واموت في الشوكليت
وماابي امتن
وبنفس الوقت ماابي احرم نفسي من شي
هل السير كافي عشان احافظ على جسمي مثل ماهو؟
تحياتي
يعني اتوكل على الله واخذه
ماسة البحر حيرتيني الحين اخذ السير والا اخذ اوربت تراك؟
ساعدوني انا متحمسة مررره
لاني دايم اكل وجبات سريعه واموت في الشوكليت
وماابي امتن
وبنفس الوقت ماابي احرم نفسي من شي
هل السير كافي عشان احافظ على جسمي مثل ماهو؟
تحياتي
الصفحة الأخيرة