صاااااااادقه اختي بسبوسه << جاا خاطرها على بسبوسه خخخخ
صدقتي اختي والله لو تهتمون اشوي بنوع الاكل والشرب راح تشوفون العجب في بشراتكم
كثري سلطات وعصيرات فرررش واهم شي الموووووووويه
وطبعا بجانب العنايه بالبشره من قناعات وتقشير بين كل يوم
اما حبوب وكذا اشياء ابد ماافكر فيها وهالحبوب وش اهي غير فيتامينات ومعلبه ومحفوظه وانتي فيك تستبدليها بالطبيعي وفررش
هذا مو بس كلامي هذا كلام اخصائي تغذيه لما طلبت منه فيتامينات وحديد قال بدليها بالطبيعي في اكلك وشربك احسن من الحبوب
موفقه اختي
صاااااااادقه اختي بسبوسه << جاا خاطرها على بسبوسه خخخخ
صدقتي اختي والله لو تهتمون اشوي...
صدقتي اختي والله لو تهتمون اشوي بنوع الاكل والشرب راح تشوفون العجب في بشراتكم
كثري سلطات وعصيرات فرررش واهم شي الموووووووويه
وطبعا بجانب العنايه بالبشره من قناعات وتقشير بين كل يوم
اما حبوب وكذا اشياء ابد ماافكر فيها وهالحبوب وش اهي غير فيتامينات ومعلبه ومحفوظه وانتي فيك تستبدليها بالطبيعي وفررش
هذا مو بس كلامي هذا كلام اخصائي تغذيه لما طلبت منه فيتامينات وحديد قال بدليها بالطبيعي في اكلك وشربك احسن من الحبوب
موفقه اختي