Fimi @fymy_2
عضوة جديدة
دايت
تعبت حرفيا احاول دايم انحف ابي يكون جسمي زي الايدول ونحيف وا منحوت مشكلة جسمي فخوذي مرهه تقهر وكلها دهون هي ويدي وبطني مره وا احس بالنقص قدام البنات وزني٦٧وطولي١٧٠ابي اكون٥٥او٤٥تعبت مره دايم التزم بالدايت بس نهايتها اكل بدون ما احس وا رياضه اقعد عليها وا انوع دايم بس اقعد ثالث ايام اقول استراحه ثم اسحب عطون رجيم ودايت معين وسريع مره يعني شهر تقريبا عشان متخرجه وا ابي اغير من نفسي بسرعه قبل لا ادخل على بنات جدد وحياة جديده اتمنى احد يفيدني
9
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Layla
•
حبيبتي لاتلتزمين في دايت اكلي شي صحي او خففي وسوي رياضه او مشي ساعه كامله وخذي مشروبات التنحيف حطيها في مطاره وتقهويها طول اليوم مثل كمون وزنجبيل وليمون وشاي اخضر مع مويه حاره وبس واقطعي الوجبات السريعه وخرابيط البقاله وشوفي شلون بتنزلين بدون ماتحرمين نفسشحبيبتي لاتلتزمين في دايت اكلي شي صحي او خففي وسوي رياضه او مشي ساعه كامله وخذي مشروبات التنحيف...
اعرف وحدة بالنفاس كل يوم تطلب من كنتاكي وماكدونالدز وايسكريمات وكريب وستاربكس وعفسة
وشوفيها احين انسداد شرايين وسكر وحالتها حالة
وشوفيها احين انسداد شرايين وسكر وحالتها حالة
Layla :
اعرف وحدة بالنفاس كل يوم تطلب من كنتاكي وماكدونالدز وايسكريمات وكريب وستاربكس وعفسة وشوفيها احين انسداد شرايين وسكر وحالتها حالةاعرف وحدة بالنفاس كل يوم تطلب من كنتاكي وماكدونالدز وايسكريمات وكريب وستاربكس وعفسة وشوفيها احين...
ي عوينها المسكينه نفاس شلون تاكل كذا غلط المفروض الفتره هاذي تهتم بألاكل الصحي والاكل السنع اللي يرمم العظام والجسم
Fimi
•
حبيبتي لاتلتزمين في دايت اكلي شي صحي او خففي وسوي رياضه او مشي ساعه كامله وخذي مشروبات التنحيف حطيها في مطاره وتقهويها طول اليوم مثل كمون وزنجبيل وليمون وشاي اخضر مع مويه حاره وبس واقطعي الوجبات السريعه وخرابيط البقاله وشوفي شلون بتنزلين بدون ماتحرمين نفسشحبيبتي لاتلتزمين في دايت اكلي شي صحي او خففي وسوي رياضه او مشي ساعه كامله وخذي مشروبات التنحيف...
جربت التزمت وا اكلت اكل صحي وا سويت تمارين كلوي لا تغير على الميزان او على شكلي الخارجي
Fimi
•
Layla :
اعرف وحدة بالنفاس كل يوم تطلب من كنتاكي وماكدونالدز وايسكريمات وكريب وستاربكس وعفسة وشوفيها احين انسداد شرايين وسكر وحالتها حالةاعرف وحدة بالنفاس كل يوم تطلب من كنتاكي وماكدونالدز وايسكريمات وكريب وستاربكس وعفسة وشوفيها احين...
انا قاطعتهم بالفعل بس امس طلبت ماك وجبة اطفال عشان ما اكثر
الصفحة الأخيرة
اكلي شي صحي او خففي وسوي رياضه او مشي ساعه كامله وخذي مشروبات التنحيف حطيها في مطاره وتقهويها طول اليوم مثل كمون وزنجبيل وليمون وشاي اخضر مع مويه حاره وبس
واقطعي الوجبات السريعه وخرابيط البقاله وشوفي شلون بتنزلين بدون ماتحرمين نفسش