miss_smilie
miss_smilie
وين الباقين همتكم عطونا معلومات
وين الباقين همتكم عطونا معلومات
انا اشتركت معهم اول مره 2500 والمره الثانيه 2400 ويعطونك قائمه للأكل تختارين اللي تبين واكلهم على ذوقك كل اللي تحبينه موجود وما يسون تحاليل بس قياس الطول والوزن وزياره اسبوعيه مع تغيير الاكل ويعطونك نصائح للرياضه اللي المفروض تسوينها خلال الحميه وغير كذا الوزن بنقص من اربعه الى سته بالشهر مع المشي المشي واذا تحيبن السباحه كمان ولدرجة ان اكلهم منوع وكثير مع وجود الحلى طبعا انا احيانا ما اكله كله

واللي تبي نصيحتي تشترك اهم شي ان الاكل جاهر عشان ما يأخذ معك وقت وانتي تطبخين اكلك الخاص بالحميه وانا بأذن الله بشترك معهم الفتره هاذي

بالنسبه للأكل فهم يرسلنه مره وحده فطور وغداء وعشاء


هذي كل المعلومات اللي عندي
miss_smilie
miss_smilie
طيب اش افضل دايت سنتر او دايت شوب الي بمستشفى التخصصي الطبي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طيب اش افضل دايت سنتر او دايت شوب الي بمستشفى التخصصي الطبي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا جربت الاثنين بس عندي دايت سنتر احلى لأن اكلهم الذ اما دايت ورد اللي بالتخصصي اكلهم ما عجبني

والله أعلم
أم مشاري العسل
:icon33:
:icon33:
اخواتي هل له فرع في جده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كويتية حرة
كويتية حرة
:icon33:
:icon33:
الألتزام ثم الألتـــــــــــــــــــــــزام ياحبيبتى سواء الدايت سنتر وله غيره قبل لا تخسرى فلوسك أهم شي أنك تكونى مقتنعة بأنك تريدين أنقاص وزنك أرد أكرر الأرادة أهم من كل شي ، طبعا بالنسبة لدايت سنتر هو غنى عن التعريف وأعرف ناس ألتزموا بنظامهم وخسروا وزن كثير بس أهم شي ما تخربطين على وجباتهم يعنى وجباتهم فقط .
،،، وموفقة عزيزتـــــــــــــــــــــــي ،،،
منوووله
منوووله
:icon33:
:icon33:
الدايت سنتر كويس اعرف وحده اشتركت فيه ونقصت 5 كيلو وماكانت تمشي

والحين غيرت واشتركت بهيلث وتشرز

وتمدح اكلهم وسعره 2000 بالشهر