السلام عليكم حبيباتي اخباركم ياحلويين
استفسار صغير للي عندها سابق تجربة أو خبرة عن دايت سنتر
كيف نظامهم وكيف الاشتراك فيه وهل فعلا الوزن ينزل معهم وبمعدل كم النزول في الأسبوع ياليت تفيدوني لأني أفكر أشترك معاهم بس قلت أشوف أول لو فيه نتائج عشان ما تكون خساير على الفاضي وشاكرة لكم تعاونكم مقدماً .
عيون غزالة @aayon_ghzal_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عيون غزالة
•
وينكم ما أحد يعرف عنه شي أفيدونا لو سمحتوا
اسفة حبيبتي قرأت موضوعك البارحة و ما كان عندي مشاركات
أنا جربت دايت سنتر لمدة شهر واحد..
طريقة الاشتراك بتروحي للفرع و بتسجلي اسمك و السعرات اللي ترغبين فيها باليوم اعتقد كانوا 1200 / 1350 / 1500 سعرة يومياً الفرق بينهم هو بيزيد عصير كل يوم 1350سعرة.. بيزيد عصير و حلى 1500سعرة..
بتوصلك علبة كل يوم فيها فطور و عصير و غذاء و سلطة و حلى و شوربة و عشاء
في كتيب بتختاري انواع الوجبات اللي بدك ياها
الايجابيات: اكل مختلف كل يوم على شان ما يصير ملل (حلو - عصير - معجنات - طبخ - معكرونة..)
نحفت 4 كيلو بالشهر مع أني سافرت و خبصت أكثر من مرة
ما في عذاب طبخ و تفكير شو بدك تاكلي كل يوم لأنه الاكل بيوصلك جاهز بس تسخين مايكرويف و اكل
السلبيات: انا بصراحة مليت بعد شهر من اكلهم
مافي فواكة ابدا بس عصير تفاح الربيع يمكن و طلبت تغيير التفاح لأني ما أحبه بس ما غيروه
في انواع اكل ما حبيتها:
البيتزا (العجين عبارة عن خبز اسمر)
الفول (يهرسوه ما بعرف شو بيعملوا له ههههههه)
في اكلات من حضارات اخرى (يعني طبخات غريبة ما اعرفها ولا حبيتها)
بس هذه الاشياء اتذكرتها بصراحة.. يمكن اشتركت بشهر 12/2015 يعني مو تجربة قديمة
في رفيقتي اشتركت بدايت واتشرز قال الاكل الذ.. بس انا ما تذوقته فما اقدر انصحك.. مشكلتي مع دايت واتشرز كانت انه مافي فرع قريب من منزلي لأني اشتركت بدون توصيل فكان زوجي يجيب العلبة لي كل يوم
اذا في عندك اسئلة اسأليني حبيبتي
بشكل عام طعم الاكل عادي ليس سيء وليس جيد.. بس نسبة انه اكل ريجيم و ينحف فلا بأس برأيي
أنا جربت دايت سنتر لمدة شهر واحد..
طريقة الاشتراك بتروحي للفرع و بتسجلي اسمك و السعرات اللي ترغبين فيها باليوم اعتقد كانوا 1200 / 1350 / 1500 سعرة يومياً الفرق بينهم هو بيزيد عصير كل يوم 1350سعرة.. بيزيد عصير و حلى 1500سعرة..
بتوصلك علبة كل يوم فيها فطور و عصير و غذاء و سلطة و حلى و شوربة و عشاء
في كتيب بتختاري انواع الوجبات اللي بدك ياها
الايجابيات: اكل مختلف كل يوم على شان ما يصير ملل (حلو - عصير - معجنات - طبخ - معكرونة..)
نحفت 4 كيلو بالشهر مع أني سافرت و خبصت أكثر من مرة
ما في عذاب طبخ و تفكير شو بدك تاكلي كل يوم لأنه الاكل بيوصلك جاهز بس تسخين مايكرويف و اكل
السلبيات: انا بصراحة مليت بعد شهر من اكلهم
مافي فواكة ابدا بس عصير تفاح الربيع يمكن و طلبت تغيير التفاح لأني ما أحبه بس ما غيروه
في انواع اكل ما حبيتها:
البيتزا (العجين عبارة عن خبز اسمر)
الفول (يهرسوه ما بعرف شو بيعملوا له ههههههه)
في اكلات من حضارات اخرى (يعني طبخات غريبة ما اعرفها ولا حبيتها)
بس هذه الاشياء اتذكرتها بصراحة.. يمكن اشتركت بشهر 12/2015 يعني مو تجربة قديمة
في رفيقتي اشتركت بدايت واتشرز قال الاكل الذ.. بس انا ما تذوقته فما اقدر انصحك.. مشكلتي مع دايت واتشرز كانت انه مافي فرع قريب من منزلي لأني اشتركت بدون توصيل فكان زوجي يجيب العلبة لي كل يوم
اذا في عندك اسئلة اسأليني حبيبتي
بشكل عام طعم الاكل عادي ليس سيء وليس جيد.. بس نسبة انه اكل ريجيم و ينحف فلا بأس برأيي
روحي لعندهم وهما بيخبروكي كل اللي بدك إياه
بس إذا بدك أكل أطيب منه في سليم دايت بيشكروا كتير فيه
بس إذا بدك أكل أطيب منه في سليم دايت بيشكروا كتير فيه
روحي لعندهم وهما بيخبروكي كل اللي بدك إياه بس إذا بدك أكل أطيب منه في سليم دايت بيشكروا كتير فيهروحي لعندهم وهما بيخبروكي كل اللي بدك إياه بس إذا بدك أكل أطيب منه في سليم دايت بيشكروا كتير فيه
حبيبتي ام نجود معليه تقولي لي وين مكان سليم دايت؟ انا ساكنة بالرياض
حبيبتي ام نجود معليه تقولي لي وين مكان سليم دايت؟ انا ساكنة بالرياضحبيبتي ام نجود معليه تقولي لي وين مكان سليم دايت؟ انا ساكنة بالرياض
مابعرف إذا موجود بالرياض أو لأ
الصفحة الأخيرة