دايت صحي .. متوازن ,, محتاجة تشجيــــعكم

غـيداء :

شكرا حبيبتي بوبا على الرد.. تسلمييييين يارب وانا عارفه اني لوقلت ان هذا الدايت ينزل 10 كيلو بالاسبوع كانت الردوود بالموضوع 100 وما بلحق عليها .. عموما انا هذا الدايت بتبعه لمدة اسبووعيين وبشوف كيف النتيجة .. والله يساااااااعدني يارب

شكرا حبيبتي بوبا على الرد.. تسلمييييين يارب وانا عارفه اني لوقلت ان هذا الدايت ينزل 10 كيلو...