اهلا بكل من يمر على موضوعي
حبيت اشارككم فيه واذا موجود سامحوني
قلت افيدكم وانا ما جربته بس نقلته لكم
ياريت اذا احد طبقه يقول لنا
انتظر تفاعلكم
--------------------------------------------------------------------------------
برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.
اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع
اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده .
اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .
اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .
اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .
اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .
ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر .
منقول من: أم عبدالعزيز
dreaming @dreaming
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مداوية الجرحى
•
يسلموووووووووو عزيزتي
الصفحة الأخيرة