دايم خايفه

فوق الغيوم البيضاء • سنتين

عيوش 13 :

قوي قلبك عيني ودايماً قولي بنفسك مافي شي يخوف او يخليني اخاف قفلي بابك وقولي اذكارك ونامي وشغلي القران

قوي قلبك عيني ودايماً قولي بنفسك مافي شي يخوف او يخليني اخاف قفلي بابك وقولي اذكارك ونامي وشغلي...

مقفله بابي و كل شوي اتاكد و طفيت لمبات البيت
و احس خايفه ابغى اروح للمطبخ حتى مو قادره اقول يمكن شي يطلع لي ولا شي و مره متوتره 😩😩😩
اذا شغلت القران اخليه صوته منحفض عشان ما احد يسمع الا انا عشان لو فيه حراميه ولا شي ما يجون 😭
وربي شكلي موسوسه بقوه

فوق الغيوم البيضاء • سنتين

Mimada :

السلام عليكم ورحمة الله هذا وسواس احذري أن تنجرفي معه لأنك ستدخلين في دوامة يصعب الخروج منها قاوميه ما دام في البدايات و الحل الوحيد هو التجاهل و تكرري على نفسك أنها أوهام و أنه فقط الشيطان يحاول تخويفك كلما أحسست أن الخاطرة ستراودك أشغلي نفسك حتى لا تنجرفي معها إياك و الاستسلام كلما صبرتي و تجاهلتي سيخف الأمر بإذن الله إلى أن يذهب و الدليل أنه لم يحصل أي شيء مما تفكرين به في الحقيقة دعي عنك متابعة الأخبار السيئة و أخبار الجرائم لأنها سبب قوي لما يحصل خصوصا إذا كان الشخص بطبيعته حساس فهو يتأثر بسرعة و بقوة ادعي الله بقوة أن يشفيك من هذه المخاوف و حافظي على تلاوتك لسورة البقرة و ترديد الأذكار و دائمي رددي معي الله و هو خير حفظا

السلام عليكم ورحمة الله هذا وسواس احذري أن تنجرفي معه لأنك ستدخلين في دوامة يصعب الخروج...

والله احاول اتجهلها بس دايم المخوف هذي كا تطلع الي الا بالليل بس النهار لا عادي 😩
و انا ما اتابع اخبار الجرايم الا اخواتي يرسلونها لي و بالقىغلط افتحهز و اشوف بس من فتره معد شفت شي
حتى افلام اذا فيها قتل و كذا معد تبعتها اذا احد معي عادي اتابع بس لوحدي مستحيللل معد اقعدر اتحرك بالبيت احس نفس الفلم بيصير لي 💔

فوق الغيوم البيضاء • سنتين

Mimada :

لا تخلي و لو لحظة فراغ تمر عليك لأنها بيئة خصبة للوسواس على الأقل حتى تتحسني دائما أشغلي عقلك سواء بالتحدث مع شخص آخر أو دراسة أو مشاهدة مادة مفيدة حتى و انت في المطبخ وكلما أحسست أن الأفكر ترد عليك قاوميها بذكر الله ولا تسترسلي معها

لا تخلي و لو لحظة فراغ تمر عليك لأنها بيئة خصبة للوسواس على الأقل حتى تتحسني دائما أشغلي عقلك ...

والله دايم احوقل الحمدلله و اتعوذ من الشيطان بس ما احس مرتاحه و من زمان و انا احس كذا بس يوم صرت اقعد ببيتي لا والله صرت اخاف زياده مره

اتبع شغفك • سنتين

راجعي دكتور نفسي يعطيك حبوب مهدئه،
أو راجعي معالجه نفسسسيه يسوي لك جلسات علاج بدون ادويه..

فوق الغيوم البيضاء • سنتين

اتبع شغفك :

راجعي دكتور نفسي يعطيك حبوب مهدئه، أو راجعي معالجه نفسسسيه يسوي لك جلسات علاج بدون ادويه..

راجعي دكتور نفسي يعطيك حبوب مهدئه، أو راجعي معالجه نفسسسيه يسوي لك جلسات علاج بدون ادويه..

ليه الي عندي خطير يعني
والله ما اقدر لا علاج نفسي ولا شي ي اتخطاه وحدي ولا بموت زوجي لو اقوله ما بيصدق و يقولي عادي بسيطه و ولا بيخليني حتى احذ العلاجات هذي بيكون بصير مدمنتها
ولا اساسا افكر اقولها لزوجي يالله خوفتوني كنت احسبها شي طبيعي
طيب كيف اتخلص من الوسواس هذا 😭