همس الفارس
•
انا وزني كان 85 بعد الولاده والان صار 75ومستمره وابغاوزني يصير 60ورجيمي قاسي تفاح فطور وغداء وعشاء مع حبوب الردكتال مع حبوب فيتامين
تونة1430
•
hend3 :انا وزني تقريبا 60 ودي انزل 53 وراح ابدأ بريجيم عذاري حتى اصل للوزن المطلوب والله يقوينا ويسهل عليناانا وزني تقريبا 60 ودي انزل 53 وراح ابدأ بريجيم عذاري حتى اصل للوزن المطلوب والله يقوينا ويسهل...
ماشاءالله مابقي الاالقليل ان شاءالله وترجعي وتقولي وصلت للوزن المثالي
هههههههههههههه والله تحفه خذي منوم ههههههه يابعد عمري من جد الااراده مهمه
يابعد عمر الله ينحفك بصحه وعافيه ولايهمك بكتب وزني وطولي وكم نفي اصير
يااااااااااارب الله يسمع منك ياعمري
هههههههههههههه والله تحفه خذي منوم ههههههه يابعد عمري من جد الااراده مهمه
يابعد عمر الله ينحفك بصحه وعافيه ولايهمك بكتب وزني وطولي وكم نفي اصير
يااااااااااارب الله يسمع منك ياعمري
تونة1430
•
الطول 170
الوزن 89
الوزن الطلوب70
رجم التمر والبن
يااااااااااااااااااارب ننحف بصحه وعاااااافيه:7_5_131:
الوزن 89
الوزن الطلوب70
رجم التمر والبن
يااااااااااااااااااارب ننحف بصحه وعاااااافيه:7_5_131:
اناااا وزني 82 اتمنى 70 بس عجزت اسوي رجييييييييييييييييييييم يااارب تنحفني من غير شر وانقص 10 كيلو يارب وابي اسالكم هل المراميه والبابونج والبردقوش ينحفون اولا ردوا علي
الصفحة الأخيرة