:02:السلام عليكم
دخلت سن الخمسين بسرعه ما حسيت بعمرى والا انا امام المريا للاسف بشره متجعده وشعر بداء يبهت ويدين تكرمش والجسم بداء يدبدب والرقبه بها تجاعيد :44:
ابي منكم تجاربكم بالكريمات والماسكات لا تبخلون انتم الان خواتى
ام الوردالجوري @am_alordalgory
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زائرة
•
العمر كله حبيبتي وكل سن له ميزاته
اهم شي النفسيه الكويسه وثاني شي التغذيه الداخليه وشرب الماء بكثره والرياضه والرشااااقه
اهم شي النفسيه الكويسه وثاني شي التغذيه الداخليه وشرب الماء بكثره والرياضه والرشااااقه
وش يعني دخلتي الخمسين مادم لسى بصحتك الحمدلله الشباب شباب الروح اهتمي بنفسك و انيسي شالفة العمر
نفس م قآلوآ خوآتي وآلاخت آول رد م قصرررت
بعد خوذي مكملات غذآئيه وآنصححك برويآل جيلي روووعه جدآ
بعد خوذي مكملات غذآئيه وآنصححك برويآل جيلي روووعه جدآ
العمر كله اهم شئ بصحتك وعافيتك بس يبغالك شوي اهتمام لآ أكثر
لي قريبه ماشاء الله لآقوة الا بالله تعطيها بالاربعين وهي بأوآخر الخمسين
والله انا امشي ع السلم اتكي من الم ركبي وهي تفز قدامي لا قوة الا بالله كأني أنا امها
ع العموم اكلها صحي كثيييير التمر هذا اهم وجبه عندها والحليب ماشاء الله تشربه زي المويه
العشاء ملغيته وماتتعشى نهائي , تمشي كثير قد ماتقدر
بشنطتها كل شئ يخص الجسم والبشره زيوت وكريمات واعشاب تنظف الجسم
دايم اشوفها تشرب منها وللحين ماني عارفه اش مكوناتها
العصريه صحن فاكهه مشكله " عنب موز برتقال .. الخ "
هي من عمرها كذا تهتم بصحتها الان الي عليك لو سمينه انحفي واكلك خليه صحي 100%
فواكه , خضار رياضه
العشاء الغيه بعد ماتنحفين وتحسين البشره والجسم وضعهم تمام
ابدئي بالنفخ والشد والامور هذي .. الله يوفقك يارب
لي قريبه ماشاء الله لآقوة الا بالله تعطيها بالاربعين وهي بأوآخر الخمسين
والله انا امشي ع السلم اتكي من الم ركبي وهي تفز قدامي لا قوة الا بالله كأني أنا امها
ع العموم اكلها صحي كثيييير التمر هذا اهم وجبه عندها والحليب ماشاء الله تشربه زي المويه
العشاء ملغيته وماتتعشى نهائي , تمشي كثير قد ماتقدر
بشنطتها كل شئ يخص الجسم والبشره زيوت وكريمات واعشاب تنظف الجسم
دايم اشوفها تشرب منها وللحين ماني عارفه اش مكوناتها
العصريه صحن فاكهه مشكله " عنب موز برتقال .. الخ "
هي من عمرها كذا تهتم بصحتها الان الي عليك لو سمينه انحفي واكلك خليه صحي 100%
فواكه , خضار رياضه
العشاء الغيه بعد ماتنحفين وتحسين البشره والجسم وضعهم تمام
ابدئي بالنفخ والشد والامور هذي .. الله يوفقك يارب
الصفحة الأخيرة
وخطوط في زاويا الأنف وسوي رياضه وإشربي مويه بكثره وغذي نفسك بفيتامينات وعصيرات طازجه