دخلووو شي ماتتوقعونه بيخلكم اضعاف ولابعد صحيين

حذر الرسول صلى الله عليه وسلم من التخمه والسمنه

فقال (المعده بيت الداء)وحذرت البحوث من استخدام العقاقير لانقاص الوزن

لما تسببه من أضرار

وأشارت الى ان العلاج الامثل هو

اتباع ماامرنا به الله سبحانه وتعال بعدم الاسراف في تناول الطعام والشراب

لقوله تعالى((يابني ادم خذوزينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولاتسرفو إنه لا يحب المسرفين))

واتباع لسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.

وبهذا سبق الاسلام العلم الحديث منذ اكثر من أربعة عشر قرنا"
الى اهمية التوازن في تناول الطعام والشراب ووقاية" للجهاز الهضمي

قال الرسول صلى الله عليه وسلم((اصل كل داء البردة))
البردة:التخمه.أخرجه الحافظ السيوطي في الجامع الصغير.


وان شاء الله يابنات نطبق هذه القواعد التي أمرنا بها القران الكريم والسنه
يعني ماهو ضروري نعبي معدتنا

نخلي ثلث للطعام
وثلث للشراب
وثلث للنفس

وهذي كانت قاعدة الرسول صلى الله عليه وسلم
صلو على النبي

ادعولي بالجنه:27:

منفول مع بعض الا ضافات والتعديلات