بنات انا ماوديت موضوعي لقسم السمنه والنحافة هنا الدخول يكون اكثر
حبيت أٍسأل انتو تمارسو الرياضة يوميا لانها مفيدة للقلب ولها فوائد كثيرررر
ابي آخذ آرآئكم الموضوع للنقاش
Zeenat @zeenat
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلي أحلام وآمال
•
عزيزتي أنا وزوجي محددين يوم في الاسبوع نمارس فيه رياضة المشي والحمد لله مانعاني من النحافه ولا السمنه لكن للمحافظه على صحة الجسم
المشي ممتاز جداً بس للأسف مانحافظ باستمرار نمشي بس اذا لقينى انفسنا فاضين رحنا مشينا بمعدل مرتان في شهر
لالالالالاولائسف مامارس الرياضة ولي يوم في السنة تدرين ليش لاني كسووووووووووووووولللللللللللللللللة مرة
الصفحة الأخيرة