بنات ينفع هدا الريجيم للمرضع
بنات ينفع هدا الريجيم للمرضع
ترى هالرجيم يجنننننننننننننننن انا مره صورته وعطيته صديقاتي فالنادي وبدينا سوا طبعا" انا 3 يوم خربته رغم اني نقصت كيلو وصديقتي ماشاءالله نقصت عليه كثييير قسم بالله بس والله ناسيه كم بس اكثر من 8 كيلوبااقل من شهر بس ترى كنا نتمرن في نادي اتمنى اكون حمستك يابنت الاحساء دعواتك حتى انا انحف قبل العيد 8 كيلوترى هالرجيم يجنننننننننننننننن انا مره صورته وعطيته صديقاتي فالنادي وبدينا سوا طبعا" انا 3 يوم...
واو فعلا تشجيع
الف شكر لك
ان شالله يتحقق اللي في بالك
الف شكر لك
ان شالله يتحقق اللي في بالك
يالله أنا معك بس بشرط... مو إذا راح كم يوم قلتي آسفه حاشني صداع ودوخة:angry2: أو آخر الأسبوع كلت حتت حلوايه :22: توافقين على تعاهدنا نقص الشريط ونركض مع بعض:7_5_127::7_5_127: على فكره أنا قريبه منك حبتين:42: طولي158 وزني68يالله أنا معك بس بشرط... مو إذا راح كم يوم قلتي آسفه حاشني صداع ودوخة:angry2: أو آخر الأسبوع...
حبي لأطفالي خلاص راح اسجل اسمك
بس بشرط كل يوم بالليل حطي يومك
الشرط الثاني ما توزنين الا بعد الانتهاء من العشرة ايام
ــــــــــــــــــ
بالعكس انا ارادتي صارت قويه من كتبت هالموضوع
والدليل الليله عندي عزيمه وانواع واشكال
بس والله ما شربت غير اللبن المنزوع الدسم فقط
لأن ما عندي خيار
بس بشرط كل يوم بالليل حطي يومك
الشرط الثاني ما توزنين الا بعد الانتهاء من العشرة ايام
ــــــــــــــــــ
بالعكس انا ارادتي صارت قويه من كتبت هالموضوع
والدليل الليله عندي عزيمه وانواع واشكال
بس والله ما شربت غير اللبن المنزوع الدسم فقط
لأن ما عندي خيار
(جنوبيه كول _ وله _حبي لأطفالي )عليكن بوضع اوزانكن قبل بدء الرجيم وتعاهدوني ان لا تقفوا على الميزان الا بعد انتهاء الرجيم
وايضا عليكن وضع يومياتكن كل ليله
واذا شكيتوا في شي يصلح او لا الافضل لا تبلعونه:o
وايضا عليكن وضع يومياتكن كل ليله
واذا شكيتوا في شي يصلح او لا الافضل لا تبلعونه:o
الصفحة الأخيرة
هلا وله
خلاص راح اسجل اسمك
بس بشرط كل يوم بالليل حطي يومك
الشرط الثاني ما توزنين الا بعد الانتهاء من العشرة ايام