دفي زيت الحبة السوداء وظعي منه على ظهرك نفس المكان وخلي اعد يمسج المكان بشكل رايح وجاي يني من فوق لتحت بس بسرعه حتى يسخن المكان ويطلع البرد وادا ماطلع اتحجمي ممكن بس اختي انا اخاف انه مو برد يمكن ابهر
اختي ادا تشعري انك لما تلفي رقبتك للخلف تتالمي والالم مستقر في مكان واحد تحت عظمة الكتف معناته اني معك الابهر والابهر يبيله طق خلي واحد من العائلة يطقلك هوا انا دايم اشتكي منه الله يعينك
خذي كماده من الصيدليه وحطي مويه مغليه وانسدحي وحطيها تحت ظهرك
مرررة مريحة
والف سلامه عليك اجر وعافية يارب
مرررة مريحة
والف سلامه عليك اجر وعافية يارب
الصفحة الأخيرة
واذا ماتقدرين عليه خلي احد يحط موية حارة على النار مقدار كاااسة ويحط عليها ملعقة فكس تغلي شوي
خذي الموية ودلكي بيها ظهرك بتكون الريحة شوي مخففه