// دربي نفسك على الصبر //

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي في الله ......

تمر بنا مواقف قصيرة وعقبات طفيفة حتى وإن كانت بصغر حجمها تتطلب منا الصبر والوقوف عندها بحكمة .. مثل إزعاج الأطفال أو الانتظار أو التعامل مع شخص صعب .. فكيف نجعل من تلك المواقف تحدى نتغلب عليها ونستفيد منها في كسب ذاتنا ..

يقول د. ريتشارد كارلسون في كتابه ( لا تهتم بصغائر الأمور) :
= الصبر من صفات القلب التي يمكن زيادتها بدرجة كبيرة عن طريق الممارسة والتدريب المتعمد , وتتمثل إحدى طرق الصبر في أن أجعل لنفسي فترات تدريب فعلية , أي فترات من الوقت وضعتها في عقلي للتدريب على فن الصبر , فالحياة ذاتها عبارة عن مدرسة منهجها الصبر .
بإمكانك أن تبدأ بقد ضئيل من الوقت , كخمس دقائق مثلا وأن تبني قدرتك على الصبر مع مرور القوت . ولتبدأ بأن تقول لنفسك " حسنا في الخمس دقائق القادمة لن أسمح لأي شيء كان أن يضايقني , سوف أكون صبورا , إن ما ستكتشفه سيكون مدهشا فعلا , فعزمك على أن تكون صبورا , وبخاصة لو كان ذلك لبرهة قصيرة , سوف يقوي من قدرتك على الصبر , إن الصبر هو إحدى تلك الصفات الفريدة التي يولد فيها النجاح , وبمجرد أن تنجز نجاحا صغيرا – خمس دقائق من الصبر- سوف تبدأ في رؤية انك بالفعل تمتلك القدرة على الصبر حتى لو كان ذلك لفترات طويلة = انتهى.

متعنا الله وإياكم بمزيد من الصبر عند الشدائد .. وفقكم الله .

أختكم في الله
الداعيـــة ..