درجة حرارة الجو مرتفة .... ابتعدي عن زوجك !

مع ارتفاع درجة حرارة الجو في موسم الصيف ترتفع ايضا درجة التوتر والقلق والعصبية .

وتزداد معدلات التصادم والشجار بين الازواج ، وفي هذه الحالات الساخنة تقع على الزوجة المسؤلية

الاولى في تهدئة الامور وتسوية المشاكل بسرعة ، حتى لا تتسع الفجوه وتصل الامور الى حد الطلاق !!

جاء ذلك في احدث بحث اجراه الدكتور " جاري ايميري " استاذ علم النفس الفرنسي

وقدم عدة نصائح قد تساعد على تهدئة الامور اهمها :

لا تتجادلي مع زوجك اثناء ساعات الظهيرة واوقات ارتفاع درجة حرارة الجو ، ويفضل عدم مناقشة

الموضوعات المالية وكل ما يتعلق بميزانية المنزل في الايام شديدة الحرارة .


استفيدي في هذه الفترة الحرجة بعمل محبب الى نفسك ، مثل ممارسة الرياضة او زيارة صديقة

او الذهاب الى التسوق ، المهم الابتعاد بقدر الامكان عن التواجد بالقرب من زوجك ، او مواجهته

بمشكلة ما في الساعات التي ترتفع فيها درجة الحرارة ، على سبيل المثال في حالة عدم توافر

مياه مثلجة او فقدان فردة الحذاء ، و عندما يضع زوجك اللوم عليك استمعي اليه فقط ولا تبادري

بالغضب وتنساقي الى حوار يزيد من سخونة الجو .

اذا شعرت انك على وشك الدخول معه في مناقشة قد تؤدي الى انفجار في الحوار أو الاقتراب الى

منابع الخطر ، اتركي المكان فورا ولا تقفي امامه و يفضل الذهاب الى الحمام واخذ دش بارد ،

لان الحمام البارد في موسم الصيف يحل محل الادوية والعقاقير .

المهم اذا كانت هناك مسألة ملحة او مستعجلة انتظري مرور ساعات الظهيرة وبعد غروب الشمس

ابدئي معه الحوار بهدوء واستخدمي نعومة حواء في عرض الموضوع .