ريتاج الغلا
•
هلا حبيبتي انا نحيفه ماني سمينه عشان اتبع رجيم وودي اسمن بس لو زدت كم كيلو يزيدون في المنطقه الي فوق وانا نفسي يكون لي ارداف وافخاذ بس الحمد لله على كل حال
~سيرا~ :
موضوعك مره حلوه اكثر شي اكرهوه في جسمي:sad: الزوايد للي بظهر و الارداف و الفخاذ وكمان الزنود :crap: من زمان وانا اسوي رجيم :7_5_122:اسبوع اسبوعين ثلاثه انحف واااااو يعجبني ويصير مثل كيم كردشان :2thmup: وايررررررررررررررررجع على طول و دبل كمان:surprised و الله و الله تعبت من الرجيم نفسي انحف يا بنات ادعو لي امانه ادعو لي انحف و اصير مثل جسم كيم كردشان:(:(:(موضوعك مره حلوه اكثر شي اكرهوه في جسمي:sad: الزوايد للي بظهر و الارداف و الفخاذ وكمان الزنود...
ان شاء الله تصير احلى من كيم كرديشتان بعد وتنحفين بصحه وعافيه
أنا جسمي عاجبني لاني نحيفه ولا سمينه
بس عندي زياده شوي بالارداف
بس أن شاء الله تنحف ألارداف
بس كييييييف
بس عندي زياده شوي بالارداف
بس أن شاء الله تنحف ألارداف
بس كييييييف
امممممم
عن نفسي جسمي من فوق امتن من تحت
اول مايزيد وزني يزيد بوجهي والرقبة والبطن
لي كم يوم اجرب البقدونس ويارب انحف
عن نفسي جسمي من فوق امتن من تحت
اول مايزيد وزني يزيد بوجهي والرقبة والبطن
لي كم يوم اجرب البقدونس ويارب انحف
مزعجه
•
انا اشوووف لو سمنتي بيتزيدي من فوووق بدل تحت عشان كده خلييييك متل ما انتي و سوي تمارين تخفيف الجزء العلوي لان ماااافي تمااارين تكببببر كذب كذب والله يرزق ما تتمنين
الصفحة الأخيرة