شذا الورد @shtha_alord
محررة ماسية
درر قرأتها ولخصتها قد تفيدك في مواجهة بعض المصاعب بإذن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محصلة ماقرأته في الإجازة من كتاب
دع القلق وإبداء الحياة " وكتاب " كيف تكسب الأصدقاء وتؤثرفي الناس "للمؤلف دايل كارينجي
إليكم ماأستخرجته من فوائد أفادتني وقد تفيدكم أنتم بإذن الله
===============================
يعلن أطباء النفس أن معظم الإرهاق هو نتيجة لمواقفنا الفكرية والعاطفية
تحن نتعب لأن مشاعرنا تسبب الإجسادنا التوتر العصبي
التوتر عادة ... وفي المقابل فن الإسترخاء عادة
تعلم أن تسترخي بعضلاتك لابذهنك وأعصابك
قال عجوز " فكر في نفسك وكأنك جورب قديم عليك أن تسترخي دائما "
الإسنرخاء هو غياب كل التوتر والجهد
وضعنا العاطفي يساهم في تسبب الإرهاق أكثر من أي جهد جسدي أخر
*************
" السأم هو السبب الحقيقي لتقليل العمل "
يقول الكابتن آندي في أحد المقاطع الفلسفية
" إن الشعوب المحظوظة هي تلك التي عليها القيام بأعمال تتمتع بها "
نحتاج لتمارين روحية وعقلية كل صباح كي نندفع إلى العمل
قال هارولد أبوت
" شعرت بالكآبة لأن لاحذا لي حتى التقيت برجل لاساقين لديه "
* " فــــــــــــــــــــكر وأشكر "
90 % من الأشياء في حياتنا صحيحة .... و 10 % هي خاطئه "" فلنفكر بالصحيح ""
قال شوبنهار " من النادر أن نفكر بما نملك , بل إننا نفكر بما ينقصنا "
* عدد نعمك وليس متاعب
****************************
إذا تعرضت لنقد لاذع وخاطئ
تذكر أن مامن أحد يرفس كلبا ميتا
أن الأشخاص السوقيين يجدون لذة في إكتشاف أخطاء وهفوات الرجال
الناس يهتمون بصداعهم ألف ضعف مايهتمون بنبأ وفاتك
" حتي لو خُدعنتا وحُكيت حولنا الأكاذيب وطُعنا في الظهر وألُقينا في النهر من أقرب الأصدقاء لنتجنب الغرق في رثاء الذات
إأفعل ماتريد طالما إنك تدرك تماما أنك على حق لأنك ستُنتقد على أي حال
" إضحك فقط "
يفيد هذا الشعار عندما تكون ضحية إنتقاد باطل لأنه ماذا يمكنك أن تقول لمن يضحك !!
حين تكون عُرضة للإنتقاد الخاطئ تذكر
" أبذل قصارى جهدك ثم أمسك بمظلتك القديمة لتمنع مطر الإنتقاد من الإنزلاق داخل عنقك "
المخطئ يلوم الجميع ماعدا نفسه ونحن جميعا هكذا
قال براوننغ " حين يبداء المرء بخلاف مع نفسة تصبح له قيمة "
" لاتتذمر من الثلج المتساقط على سقف جارك حين تكون عتبتك ملئية بالثلج "
7
803
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وتسلم يمنيك على تفضلك بالرد
ومرورك الكريم
بارك الله فيك ..
لو تأملنا ماعلقتي عليه لوجدناه صحيحا من حيث لاندرك
أختكم
ومرورك الكريم
بارك الله فيك ..
لو تأملنا ماعلقتي عليه لوجدناه صحيحا من حيث لاندرك
أختكم
وبالرغم أن كاتبنا " دايل كارينجي " نجح نجاح رائع في كتابته عن العلوم
الإنسانية ومعاملة الأخرين
إلا أنه إنتحــــــــــــر قبل فترة !!!!
لا أقول أقول الا كما قال الدكتور طارق السويدان في كلمة له أعجبتني
(الإيمان هو الكفيل بتحقيق السعاده الخالدة العظمى)
تسلمين شذا الورد على هذا الموضوع:27:
الإنسانية ومعاملة الأخرين
إلا أنه إنتحــــــــــــر قبل فترة !!!!
لا أقول أقول الا كما قال الدكتور طارق السويدان في كلمة له أعجبتني
(الإيمان هو الكفيل بتحقيق السعاده الخالدة العظمى)
تسلمين شذا الورد على هذا الموضوع:27:
الصفحة الأخيرة
1- أبدي إحترام لأرآء الأخرين .. ولاتخبر إنسانا بأنه مخطئ
فلاتخبره أنه مخطئ ولاتثير غضبه لكن ‘ستخدم قليلا من الذكاء واللياقة
2- إبدأ بطرقة ودية
إذا كان قلب محدثك ملئ بالضغينة والسخط نحوك لن تتمكن من إقناعه لوجهة نظرك
ولو إستخدمت منطق الدنيا ..
** " إن قطرة عسل تجذب ذبابا أكثر من جالون علقم "**
فإذا أردت أن تجذب الناس لوجهة نظرك أقنعه بإنك صديقه المخلص أولا وسيكون ذلك
قطرة العسل الذي تجذب قلبه وبالتالي تفكيره
3- إستدرج الناس بلطف
وإستدرجه لقول " نعم " في الحال
فالمحدث البارع هو من يحصل على عدد من الأجوبة الإيجابية منذ البداية
4- دع الشخص الأخر يشعر أن الفكرة هي فكرته
** مقولة أعجبتني **
" إن سبب تلقي البحار والانهار مياه مئات الينابيع الجبلية يكمن في كونها أدنى منهما ..
وهكذا تستطيع التحكم بكل الينابيع الجبلية .. وهكذا
إذا أراد الحكيم أن يكون فوق سائر الناس , يجب أن يضع نفسه أدنى منهم
وإذا أراد أن يكون في مقدمتهم يضع نفسه خلفهم ..
وهكذا رغم وجوده فوق سائر الناس فهم لايشعرون بثقله ,,
ورغم وجوده في المقدمة فهم لن يعتبروا ذلك إهانة ..."
إذا أردنا أن نغير أحدا من الناس من دون التسبب بالإساءة إليه
أو إثارة غضبه يجب أن نبدأ
بإسلوب يحترم ويقبل بشخصيته فردة الفعل تعتمد على إسلوبنا
وأخيرا
" لاتكن كقمة الجبل ترى الناس صغارا ؛؛ ويراها الناس صغيرة "
المفاجأة المذهلة
وبالرغم أن كاتبنا " دايل كارينجي " نجح نجاح رائع في كتابته عن العلوم
الإنسانية ومعاملة الأخرين
إلا أنه إنتحــــــــــــر قبل فترة !!!!
إنظروا للعالم الغربي كيف يفتقد السعادة الروحية القلبية المستمدة بعلاقتنا بالله عزوجل
فمهما بلغوا من العلم والسعادة الدنيوية الزائفة إلا أنهم أكثر الناس إكتئابا وقلقا
فياليت قومي يعملون
اللهم إجعل في قلوبنا نورا وفي قبورنا نورا
لفته
لاتنسوا إخوانكم المجاهدين من الدعاء ولأموات المسلمين فسكان القبور كثييير
من اراد نقله فليفعل لكن بذكر المصدر رعاكم الله