ميمــوَ
•
طيب اناا مسسجله بنآدي ولي 3 آيـآم بس مقدر اسوي شي غير اني امشي ع السسير ل مده 15 دقيقه؟. ينفع او لازم ابدا بالتمارين.؟
وينك ياالغلا ترا متابعينك وبإنتظارك والله يجزاك خير على نصائحك الروعة يافديتك
تكفين تحطين لنا تمارين شد جميع اجزاء لبجسم من غير استثناء وانا الحمد لله اسوي رياضة من البيت لأنة مايمديني اروح لنادي
تكفين تحطين لنا تمارين شد جميع اجزاء لبجسم من غير استثناء وانا الحمد لله اسوي رياضة من البيت لأنة مايمديني اروح لنادي
ريمانيس
•
وينك حتى انا تحمست معاااااااااااااااااااااااااك
ابغى اشد جسمي واشيل الجوانب
ابي انحف واشد جسمي قبل الصيفية
ابغى اشد جسمي واشيل الجوانب
ابي انحف واشد جسمي قبل الصيفية
الصفحة الأخيرة