دشوا حياكم ابيكم بكلمة راس

علاج السمنة والنحافة

اهلييين حبيباتي
بنات انا بأذن الله ناويه اجرب رجيم من راسي اعرف انه قاسي بس طفشت وش السواه المشكله طال اعماركم لازم 7 كيلوا يطرن الاسبوع هذا عشان ادخل عالم الستينات وبعدين عادي لوا اجلس فيه ثلاث شهور ناويه بأذن الله على الحليب واللبن قليل الدسم مع شاي وسكر دايت وماء وشمر وشاي اخضر فقط كل ماجعت ابي اشرب لبن اوكوب حليب بشاي وسكر دايت والماء بأذن الله احاول اكثر منه وقبل النوم ناويه على الشمر والشاي الاخضر فقط اش رائيكم يعني رجيم سوائل بس فقط الي ذكرته راح اشربه وش قلتم كم ينزل بلاسبوع بس على الله اقفل فمي ماتضعف نفسي كاالعادة قدام الاكل:44:
8
601

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

محد مثلي أنا
محد مثلي أنا
حبيبتي هذا مو ريجيم هذا انتحار وبعدين ليه تحرمين نفسك
سوي ريجيم مناسب لك مع التخفيف والرياضه بتوصلين للوزن الي تبينه
الله ينحفك من غير شر ياقلبي
al7beebah
al7beebah
الله يوفقك وانا بعد نفس وزنك تقريباااااا وراح من بكره رجيم قاسي
**أم أنس**
**أم أنس**
الله ينحفك بصحه وسلامه يارب
حرف النون
حرف النون
يالمتحديه للظروف والله اني حاسه فيك من كلامك وصلتي لمرحله خلاص بتسوين اي شيء وتنحفين :(

انا نفسك هالحين اعاني من وزني واعاني اكثر من عزيمتي ماادري وين اختفت وربي ماكنت كذا اذكر نفسي يوم كنت اقول ببدا رجيم فعلا ابدا وبدون اي تخاذل او غش مع نفسي والحين حالي تبدل !!!

اشك انها عين ماصلت على النبي ههههههههه الكل يشوفني محافظه على رشاقتي ومتجدده دائما صكوني بعين

عموما مالك بالطويله لو عندك بلاك بيري ارسلي على الخاص واضيفك عندي والله يعننا نحمس بعض يوميا ونغار من بعض يمكن تصحى عزيمتي من سباتها اللي طول :)
المتحدية للظرووف
حبيبتي هذا مو ريجيم هذا انتحار وبعدين ليه تحرمين نفسك سوي ريجيم مناسب لك مع التخفيف والرياضه بتوصلين للوزن الي تبينه الله ينحفك من غير شر ياقلبي
حبيبتي هذا مو ريجيم هذا انتحار وبعدين ليه تحرمين نفسك سوي ريجيم مناسب لك مع التخفيف والرياضه...
الله يجزاك خير على النصيحه قال وش حدك على المر قال الي امر منه والله ياقلبي لي سنه ونصف والميزان من رز باالصاله ووزني يزيد ماينزل