مرحبا يارشيقات
انا لي فتره مع رجيم دشتي والحمد لله نقصت كثير:icon28:
المشكله ابتركه ماني عارفه كيف
يعنيخايفه ارجع اللي فقدته
نقصتماشاء الله 20 كيلو في 5 شهور
الله يعافيكم يادشتيات قولو لي وش ابدا فيه
وبالصحه والعافيه دائما للجميع :26:

عطش السنين @aatsh_alsnyn
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عطش السنين
•
ياكافي ووووووينكم


سؤال ياقلبي ؟؟؟؟؟؟؟
هل عانيتي من الكآبه ؟ لإني كل ماسويته جتني كآبه غير عاديه مو مثل أي ريجيم ثاني ؟؟
وبالنسبه لسؤالك ..
إرجعي كلي عادي بس لاتكثرين حلا ونشويات خليكي على تخفيف دائما لرشاقتك وصحتك ..
هل عانيتي من الكآبه ؟ لإني كل ماسويته جتني كآبه غير عاديه مو مثل أي ريجيم ثاني ؟؟
وبالنسبه لسؤالك ..
إرجعي كلي عادي بس لاتكثرين حلا ونشويات خليكي على تخفيف دائما لرشاقتك وصحتك ..

انا سويته نقصت 15 كيلو في 6 اشهر تركته اسبوعين رجعت 8 كيلو يعني كأنك يابو زيد ماغزيت
راح تعبي كله بس للامانة انا جاتني حالة نفسية وخبصت خبص مو طبيعي كاكاو وحلاوة ليل ونهار كانت شهيتي مفتوحة ع الحلاوة
بس بعد اقول انو 8 كيلو كثير يرجعوا
راح تعبي كله بس للامانة انا جاتني حالة نفسية وخبصت خبص مو طبيعي كاكاو وحلاوة ليل ونهار كانت شهيتي مفتوحة ع الحلاوة
بس بعد اقول انو 8 كيلو كثير يرجعوا

الصفحة الأخيرة