دشو يادشتيات

علاج السمنة والنحافة

مرحبا يارشيقات
انا لي فتره مع رجيم دشتي والحمد لله نقصت كثير:icon28:
المشكله ابتركه ماني عارفه كيف
يعنيخايفه ارجع اللي فقدته
نقصت
ماشاء الله 20 كيلو في 5 شهور
الله يعافيكم يادشتيات قولو لي وش ابدا فيه
وبالصحه والعافيه دائما للجميع :26:

11
956

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عطش السنين
عطش السنين
ياكافي ووووووينكم
سنفوره الشعنونه
حبيبتي مبروك النزول ممكن تقولي ايش كنتي تاكلي
ألمى القحطاني
سؤال ياقلبي ؟؟؟؟؟؟؟
هل عانيتي من الكآبه ؟ لإني كل ماسويته جتني كآبه غير عاديه مو مثل أي ريجيم ثاني ؟؟
وبالنسبه لسؤالك ..
إرجعي كلي عادي بس لاتكثرين حلا ونشويات خليكي على تخفيف دائما لرشاقتك وصحتك ..
بحرينية_23
بحرينية_23
انا سويته نقصت 15 كيلو في 6 اشهر تركته اسبوعين رجعت 8 كيلو يعني كأنك يابو زيد ماغزيت

راح تعبي كله بس للامانة انا جاتني حالة نفسية وخبصت خبص مو طبيعي كاكاو وحلاوة ليل ونهار كانت شهيتي مفتوحة ع الحلاوة

بس بعد اقول انو 8 كيلو كثير يرجعوا
a7la alnas
a7la alnas
رفع ما عندي فكرة والله