شو هو الرجيم المتبع? ???

اهلين حبابيبي ونورتوتي

معليش تاخرت برد لن مانزلت مواضيعي على طول
ثانيا بنسبه للرجيم بدايه صعبه وكنت اخفف واخخف مره عن مره لين صرت اسوي رجيم قاسي

بنسبه للمده 7 شهور ونص
شوفو حبايبي بنسبه للرجيم.
سوي الى تحسيه مناسب لجسمك يعني مايسمنكك

ما اقدر احكم او اخليكم على شي معين
يعني كلي الى تحسيه صححي ومايضركك