مرحبا بنات
انا بس حبيت ادعم كلام الاخت عن هذا النظام
و الله معها حق في كل كلمة قلتها
انا اعتمدت هذا النظام من شي 5 سنين و النتايج كانت هبل:icon28: تنقصين من وزنك و بدون تعب و لا تحسين ابدا لكن انا جتلي فترة ثقة زايدة انو وزني ماراح يزيد خلاص فخبصت كثير لغاية ما زدت بس من اليوم بلشت فيه من اول و جديد بعد ما ذكرتني فيه الاخت لانو بدي انحف مشان عرسي و كنت ناسيا هذا النظام السهل و على المدى الطويل .
مع العلم انو انا طبقت انك مو تقسمين الاكل للنصف لكن تشيلين الربع يعني تاكلي ثلاثة ارباع المعتاد و انا سمعت هالنظام من الدكتور عادل عبد العال
شكرا كثير للاخت jordan611 و لكي مني دعوة حلوة
تذكرت شي كمان في مشروب قالنا عليه الذكتور عادل عبد العال انو يزيل السموم من الجسم خاصة للتشرب ادوية او تاكل دسم كثير و انا حسيت عليه يكسر ثبات الوزن لانو كل مرة اشربو مهما بخس من 2 ل 4 كيلو بدون قصد
اما طريقة استعماله فهو لمدة ثلاثة ايام فقط كل شهر تكفي للتخلص من السموم و كذا للتخلص من الكرش حسب كلام الدكتور
طريقة تحضيره
عصير جزر طازج مع عصير ليمون و عصير اناناس ( الاناناس كنت بستعمل علب قطع الاناناس ولانو ماكان في انانا طازج) و ينضربو منيح فالخلاط مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة
يشرب ثلاثة اكواب بين الافطار و الغداء يعني بين كوب و اخر حواي ساعتين و لمدة ثلاثة ايام مذاقه مقبول نوعا ما لكن انا بشربوب صعوبة اهي اهي اهي
لا تحفظيه بل اصنعيه طازجا لكل يوم
بحكم عندي حساسية و بشرب ادوية تخزن السموم و السوائل في الجسم فبشربو من فترة لاخرى فبينزل وزني دون قصد .
اتمنى اني افدتكم
elfa299 @elfa299
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شحوم عنيدة
•
طيب ممكن توضحي ايش هو النظام وبالتوفيق
الحقيني بنظام واشو ,,,,,,,,,,,,,تعبت انحف ماخليت شي ولكن بدون فايدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
elfa299
•
مافي مشكلة مثل ما قالت الاخت اردن611 اول شيء اعرفي كمية الاكلالي بتاكليها يوميا مثال صباح كوب حليب و نصف خبز و الغداء صحن رز مثال يعني فلما تبلشي النظام تشيلين من كل وجبة الربع اذا مكانت عندك ارادة قوية و النصف اذا كانت قوية يعني صحن الرز يصبح صحن الا ربع
بعد حوالي اسبوعين الى عشرين يوم معدك رح يتقلص حجمهابصفة طبيعية و هذي الخاصية الي يعمل عليها هذ النظام لانه ما تصغر معدتك حتا لو غرفتي لنفسك صحن ماراح تاكلين الا ربعه او نصفه مثل ما تعودتي و بكذا يبدا ينقص وزنك و بدون ما تحسين و لا تتعبينو الاحسن فهذا النظام كل الاجسام تتجاوب معاه ولا راح يحرمك من حاجة
بعد حوالي اسبوعين الى عشرين يوم معدك رح يتقلص حجمهابصفة طبيعية و هذي الخاصية الي يعمل عليها هذ النظام لانه ما تصغر معدتك حتا لو غرفتي لنفسك صحن ماراح تاكلين الا ربعه او نصفه مثل ما تعودتي و بكذا يبدا ينقص وزنك و بدون ما تحسين و لا تتعبينو الاحسن فهذا النظام كل الاجسام تتجاوب معاه ولا راح يحرمك من حاجة
الصفحة الأخيرة