الله يعينك.........

الف مليون شكر لك اختي ريهام
المشكلة اني قليلة الحركة وان تحركت تكون حركتي هادئة وبطيئة واتعب بعض الاحيانا من مجهود بسييييط جدا فاتمنى اذا كان تدليني على نوعية الاكل او طريقة تخليني نشيطة مااتعب من الحركة لاني مليت من التعب والركود اللي مايجيب الا الامراض يعني تقريبا طاقتي تقريبا صفر
ممنونة لك اختي

جوانا777
تسلمين قلبوووووو عالدعوة ويعييينا اجمعين