دعوة لكى أختي الام بمناسبة عودة المدارس " نصيحه صحية لطلبة المدارس "

بسم الله الرحمن الرحيم

الي كل الامهات انقل اليكي تحذير طبى عن المشروبات الغازية تسبب نخر عظام الاطفال
حذر مصدر طبي من تناول الاطفال للمشروبات الغازية لانها تحتوي على مادة حمض الفسفوريك ومادة الكافائيين .
ان حمض الفسفوريك يؤدي الى نخر العظام خاصة وان الاطفال يحتاجون الي مادة الكالسيوم لنمو عظامهم في المرحل الاولي وكذلك الكالسيوم يساعد علي تكوين الاسنان والمحافظة عليها من النخر .
كما ان مادة الكافائيين الموجودة في المشروبات الغازية هي مادة منبهة تجعلهم يدمنون علي تناولها.

عزيزتى الام :06:

ارجو منك توفير الحليب والعصائر الطازجة التى تحتوي علي الفيتامينات والمعادن المساعدة على النمو الصحيح والسليم للاطفال بدلا من المشروبات الغازية .
وعندما يتعود الطفل علي اصطحاب هذه المشروبات المفيدة يوميا معه الي المدرسة سيتعود علي تناولها في كل الاوقات فهي اجمل في الطعم وراحة للمعدة وكذلك لاتؤدي الي البدانة . فنسبة البدانة في الاطفال الصغار اصبحت ملحوظة وهذا ما يجب ان تلاحظه الام .
وهذا ما ادعوكي اليه اختي الام مراعاة تغذية الطفل وصحته في ما يتناوله في المدرسة والمنزل

اختى الام :
عليكي بأعداد بعض الفطائر في المنزل _ فطائر بالجبن _ فطائر بالزعتر _ فطائر باللحم المفروم _ فطائر بالسبانخ
كما يمكن اعداد بعض المعجنات الحلوة مثل الكرواسون وميل فوي _ وحلويات عجينة الشو _ فطائر التفاح .
ليأخذها طفلك معه الي المدرسة مع المشروبات الطازجة والحليب وتكون بذلك وجبة غذائية متكاملة تمده بالحيوية والنشاط وتساعده علي التحصيل الجيد وباذن الله في رسالتي القادمة ساشرح لكي طرق اعداد هذه المعجنات .وكل عام وانتم بخير وعودة سعيدة للمدارس
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



(اللهم اني اسألك علما نافعا ورزقا طيبا وعملا متقبلا)

ملحوظة : أطلب منكم الدعاء بتفريج الهم والكرب وان يوفقني الله للخروج مما انا فيه من معاناة . فدعوة المؤمن لاخيه المؤمن بظهر الغيب من الدعوات المقبولة. فلا تحروموني من دعاواتكم