حياكم الله وبياكم
يا هلا والله
اقربوا على الغدا
ليييه؟؟
لا .. مسويه ريجيم ترى حنا بعد نحافظ على رشاقتنا وغداي يصلح لك
عفيه عليك بس عاد خوذي من الخبز البر زالابيض خليه للباقين
لا تستغربون ترى من يوم تزوجت وانا متعوده اكلم نفسي
ما عندي احد احتسي معاه
المهم سلمكم الله هذا غدانا الصحي
عبارة عن دجاج مشوي بالفرن
وسلطة بتتبيلة كنور بدون اضافة زيت
وزبادي وخبز محمص( توست) وخبز بر
اول شي نتبل الدجاج المقطع مع بصل وطماط مقطعين قطع كبيرة بليمونه وثوم مهروس وبهار مشكل وملعقة خردل
ونحطهم بصينية الفرن بس نخلي قطع الدجاج مقلوبه
كذا
ونشغل شواية الفرن ونتركهم مقلوبات 7 دقايق تقريبا
ثم نقلبهم عالوجه ونغطي الصينيه بالقصدير ونرجعها للفرن
الى ان تنضج
وهذي صوورة
ان شا الله يعجبكم
مع السلامه
شكله مرررررررررره مشهي يسلمووو الايادي