لايالينا @layalyna_1
محررة برونزية
دعوه للمشاركه والنظام اجباري اتباعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هنا دعوه للمشاركه والانظمام في قروب همه همه
وهذا هو رابط القروب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4121356&page=6
ونظامنا هذا الاسبوع
رجيم راح انزله لكم اليوم
وابتداءً به من يوم الاثنين
والدعوه للمشاركه لصاحبات الاوزان +75
والعدد المطلوب 10 عضوات
والشرط الانظباط في اتباع نظام الحميه
وعدم الغياب
وكتابة يوميات النظام
التسجيل
في رابط القروب
مع تعبئة نموذج الوزن
الاسم
الطول
الوزن
//////////////////////
طريقتنا في القروب
اتباع نظام اجباري لكل العضوات
ومسابقه اكبر عدد في انقاص الكيلوات
14
1K
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
وماعندها نية تشارك
ترفع الموضوع
ولك مني جزيل الشكر والتقدير