دعووة لرشيقات المستقبل المتفائلات فقط ..

انااااااا اكتر واحدة متفائلة ورشيقة المستقبل باذن الله تعالى
وهجاوبك على اسألتك الجميلة
1/شنو الدافع اللي خلاك تفكرين تنزلين وزنك؟؟ لانى جربت طعم الرشاقة والشياكة والجماااااال

2/ مالخطه اللي استخدمتيها في نزول وزنـك ؟ هل نجحت الخطه في البدايه؟؟ خطتى كانت دايت + رياضة المشى 1/2 ساعه على السير الكهربائى...ونعم نجحت الخطة فى البداية ومازالت ناجحة

3/ كم كنتي في البدايه؟؟ وكم وصلتي؟؟ كنت 97 والان 83 ومستمرة حتى 65 ان شاء الله

4/نوع الريجيمات اللي جربتيها ومدى صحتها في تنزل الوزن؟؟ ايام ريجيم السوايل وايام اخرى مجرد تخفيف

5/افضل ريجيم استخدمتيه ؟؟ مارجعتي الوزن اللي خسرتيه من بعده؟؟ ريجيم السوايل ولم ارجع الوزن اللى خسرتة

6/جدولك الرياضي شنو انواع الرياضات اللي جابت نتيجه في نزول وزنك ؟؟ ورسم ملامح جسمك؟؟ فقط المشى يوميا 1/2 ساعه على السير الكهربائى وبالفعل بدأ شكلى جسمى يتغير

7/ شنو التحديات اللي واجهتك في نزول الوزن والاهم كيف تغلبتي عليها ..؟ كان عيد الاضحى ولحم الغنم والفتة المصرية والرقاق والاكلات الشهية لهذة المناسبة وتغلبت عليها بأنى فقط تذوقت كلللل الاكل ولم احرم نفسى شيئأ حتى لا تتعب نفسيتى

8/ مشروبك السحري اللي ساعدك في هالخطـه ..؟ النسكافية الفرى كافين والكابتشينوووو بيسدوا نفسى لمدة تزيد عن 4 ساعات وبشربة باللبن نصف دسم وملعقة واحده سكر

9/موقف رفع من معنوياتك واعطاك دفعه للامام..؟ او العكس؟؟ انى كنت البس مقاس 48 وحاليا 42

10/ شعورك وانتي ع الميزان ووزنك في نزول مستمر..؟ راااااااااااااااااااااائع وثقة بالنفس فوق الوصف

11/ سرك الخاص اللي ساعدك و شنو اللي تعلمتيه من هالتجربه ..؟ انى مقتنعة انى اقدر اعمل اى حاجة انا عاوزاها حتى لو كان انى اخس 30 كيلوو

12/همسه في أذن كل اخت ضعيفة أرادة ..؟؟ ربنا ادانا كلنا نفس الارادة واللى بتخس بال 60 و70 كيلو مافيهاش حاجة زيادة عنك

يسلمووو حبيبتي وان شاء الله نشووف لك موضووع قريب في التجارب الناجحه ...

انا ودي اسمن بس مرة وحدة ارفع الموضوع