انا حامل بشهر الاول بس وزني مرة مرتفع وزني 93كغ وطولي 170سم
والوزن في الاوراك والفخوذ والزيادة اخاف تأثرة على الركبة
وابغى رجيم استخدمة فترة الحمل ينزل معه وزني وهل ممكن استخدم رياضة المشي
ارجوك ردي عليه بأسرع وقت ولك جزيل الشكر
ام احمد a @am_ahmd_a
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
ميمونة بنت العراق
•
رفع
الصفحة الأخيرة