انا..انا :

من نصايحي للبنوتات من خلال تجوالي في الحياة والمنتديات واكيييييد من طبيعتي 1) اشتري دفتر (مفكرة ) يكون جميلة ومزخرفة بقلوب وردية وورود وسميه باسم كله دلع . او قومي انتي بتزيينه . 2) سجلي اي حركة عن الدلع والانوثة في الدفتر. 3) خصصي جزء في الدفتر للــ تطبيقات (فما فائدة التدوين * والتطبيق غير موجود) واعطي لنفسك علامات وكوني شفافة وصادقة مع نفسك. 4) تدربي على الحركات واحدة تلو الاخرى ، بمعنى (اتقني الحركة جيدا ومن ثم انتقلي الى حركة اخرى لتتقنيها). والا ذهبت جهودك ادراج الرياح. 5) سجلي صوتك في مسجله واسمعيه ،، واعيدي سماعه مرات وحسني واصلحي من العيوب ،، من حيث نبرة الصوت ، طبقة الصوت ، استخدامات الصوت فلكل موقف وطلب وحاجة : نبرة صوت خاصة به وطبقة صوت خاصة به واستخجام خاص به. 6) الدلوعات يحببن الالوان الفاتحة ،،، جدا ،،، لم اشاهد في حياتي دلوعة بالفطرة تلبس الغامق ،، البسي الازرق ولكن الفاتح بدرجة ،، البسي البني ولكن الفاتح بدرجة ،،، 7) راقبي الاطفال ،،، فكلهم دلع * دلع ، راقبيهم عند يتوددون ، يضحكون ، ينظرون اليك باستغراب ، ينظرون اليك بحزن ، عندما يطلبون منا شيئا ، حركات اياديهم ، قفزاتهم كلها دلع وبراءة ، والكثير الكثير . 8) الدلع ايضا في لبسك ، ازياءك ، تصفيفة شعرك ، اكسسورات الشعر ،، . 9) الدلع ايضا في الالفاظ والكلمات والعبارات التي نتلفظ بها ، فلاتتكلمي بسرعة ،، ولا تناقشين بغلاظة . 10) العبي على الايحياء النفسي لذاتك ، اغرسي فيها مفهوم (انا دلوعة ) (كلي انوثة ودلع ) اكتبيها على المرآة ،، اكتبيها في دفاترك ، اوراقك ،، اقنعي نفسك اولا بانك دلوعة حتى ترسلين ذبذباتك الايجابية الى الاخرين. بالمختصر المفيد (كـــونـــي ايجـــابيهـ ) هذا ما اتذكره لليوم يا ____ دلوأاااااااااااااتيــ ____ اتمنى انكم تستفيدوان

من نصايحي للبنوتات من خلال تجوالي في الحياة والمنتديات واكيييييد من طبيعتي 1) اشتري دفتر (مفكرة...