راح نتطرق لنصائح عديده للعنايه بقدميك..وبعض الخلطات الطبيعيه التي تساعد على جمل القدمين ..
*الحذر من لبس حذاء اصغر من مقاسك + وضع قطعة بلاستيكة في اسفل الحذاء مراعاة للقدم اذا لم تكن حذائك مريحة او ارضية الحذاء صلبة نوعاً ما
1- عدم تعريض القدم لأشعة الشمس الا بوضع واقي او ارتداء حذاء مغلق
2- الأهتمام بطريقة قص اظافر القدم بشكل مستقيم ومدبب من الأطراف
3- النظافة : والنظافة يجب ان تكون نظافة مكثفة من غسيل وترطيب وحماية وتقليم اظافرك
*غسيل القدم يوجد مستحضرات رائعة من جميع الماركات للعناية بالقدم تشمل
رغوة منظفة + سكراب ( مقشر ) + كريم ترطيب او لوشن برائحة زكية
* حمام الخل
كما يتميز الحمام التالي بمفعول قوي كملين ومرطب لبشرة القدمين. فيضاف إلى فنجان ماء مغلي مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح وأخرى من عشب الأنجرة، ثم يغطى الفنجان، ويترك لمدة 15 دقيقة للحصول على منقوع مركز.. ثم يضاف هذا المنقوع إلى ماء الحمام.
* حمام الزيوت العطرية
كما يمكن عمل حمام للقدمين بإضافة بضع نقاط من أحد الزيوت العطرية لماء الحمام سواء لأغراض التجميل أو لعلاج بعض المتاعب..
وذلك على النحو التالي:
* لتخفيف تورم القدمين:
يضاف إلى ماء الحمام:
- 7نقاط من زيت البابونج
- 3 نقاط من زيت الريحان أو
- 6 نقاط من زيت اللافندر
- 6 نقاط من زيت الجرانيوم
* لتسكين آلام القدمين:
يضاف الآتي:
-4 نقاط من زيت الحصالبان
- 3 نقاط من زيت البابونج
- نقطتان من زيت الزعتر
* للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظافر:
يضاف الآتي:
فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)
- 6 نقاط من زيت اللافندر.
- 6 نقاط من زيت الجرانيوم.
* لمقاومة زيادة عرق القدمين
يضاف الآتي :
- 6 نقاط من زيت الصنوبر.
- ملعقة كبيرة من عشب بندق الساحرة.
للحصول على قدمين ناعمتين امزجي كوباً من عصير الليمون الحامض وملعقتين من زيت الزيتون وربع كوب من الحليب في أي كمية من الماء وضعي قليلاً من القرفة أو العطر (للتعطير) على المزيج وغطسي قدميك في هذا المزيج، ثم جففيهما أو اغسليهما بالماء مع صابون ناعم.
وبهذه الطريقة وبالمداومة عليها تحصلى على قدمين ناعمتين0
هالله هالله بالرجول الناعمه ترانا موسم صيف ومحد يلبس جزمه الله يكرمكم وريهم النعوومه كيـــــــــــــــــف يالغاليه وتدللي يابنت حواء:26:
الريم^خلاقها^عظيم @alrymkhlakhaaathym
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ndooo :
شوقتينى اقوم اسوى حمام الاقدام مشكوووووووووورة اختىشوقتينى اقوم اسوى حمام الاقدام مشكوووووووووورة اختى
الصفحة الأخيرة
مشكوووووووووورة اختى